Известный мануальный терапевт Сергей Вячеславович Чечиль доступно и коротко объясняет почему нельзя сидеть нога на ногу, к чему эта вредная привычка приводит и как с этим бороться.
Надеюсь, о просмотре не пожалеете :)

Доктор Чечиль. Почему нельзя сидеть нога на ногу.

Строение позвоночника

Как влияет обычный стул, на наш позвоночник