1.5M
12 лет назад · 2669 просмотров · 12 комментариев
5 анимированных снимков, которые демонстрируют то, как работают самые важные суставы человеческого тела.
Я занимаюсь штангой. Занимаюсь давно. Уже лет 15 точно. Сейчас мне 35. Не думал, что меня может коснуться проблема суставов. По молодости, конечно, увлекался еще всякими коктейлями белковыми и протеиновыми (кто ж не хочет быстро мышцу набрать и девчонок клеить бицухой). Если бы мне еще кто-то сказал, что это все травит не только желудок. В итоге начались проблемы с локтями. Штангу вроде и брал как обычно, а вот как обратно – локти огнем горят, скрипят. Тренер посоветовал сбросить вес (штанги естественно). Сбросил – эффекта ноль. Пошел сначала к травмотологу, потом отправили к ортопеду. Сделал ренген – подизносились мои локти ((( Тяжести + всякая химия = артроз. Я благо вовремя кинулся и до артроза еще не дошло дело. Сначала пролечил воспаление. Потом нужно было купить что-то для восстановления суставов. Уж не помню, кто мне посоветовал Биартро. Это Биартро это биологическая добавка такая из натуральной яичной мембраны. Что за мембрана такая и в чем ее суть я не особо понимал, но решил попробовать. Как бы нехимическое и аллергии на яйца у меня нет. Пропил как положено Биатро курс (в это время штангу не тягал). Потом решил вернуться к тренировкам. И офигел. Локти мои стали работать нормально. Брал, ложил, снова брал. И все нормально. Небольшой дискомфорт еще есть, но это уже буду долечивать. Биартро купил себе про запас, чтобы раз в два-три месяца пить. Единственная беда с ним – еле купил. В аптеках есть не во всех. Через Инет тоже со второй попытки удалось купить.
Беда в том, что изнашиваются быстро (((
А у спортсменов так вообще.
Уже вроде и столько изобрели от этого. Вот, например, последнее - препараты из яичной мембраны. Прикиньте! Из яиц! Один такой - Биартро. Кому интересно, почитайте о мембране. Очень познавательно
прикольно
я когда подтягиваюсь то у меня болят локтевые суставы ... что делать?
покупай бальзам для суставов для лошадей в зоомагазинах . только не "лошадиная сила" для человека и постоянно каждый день маж. все будет ок !
спасибо
Мало смазки вырабатывается, значит. Спортсменам колят в суставы такую жидкость.
какую жидкость?
система запястья конкретно, жесть какая сложная, поглядите сколько составляющих
так кисть - это самый лютый манипулятор в мире! Нет ни одного механизма, который хотя бы наполовину покрывал ее функционал.
в носу ковырять; семечки щелкать; кнопки нажимать - выполнять как очень грубые и силовые задания, так крайне чувствительные и точные; способов захвата и удержания тьма; нащупывание и определение температуры, шершавости, трения и еще бл#ать миллион всяких кунштюков!
А тазобедренный где??
Позновательный пост.
Спасибо!:)