1M
11 лет назад · 11 фото · 38569 просмотров · 176 комментариев
О пользе чистой питьевой воды (11 фото)
Метки: #воды #интересное #факты
Для того чтобы наш организм не страдал от нехватки у жидкости, нам нужно выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день. Именно такого количества воды нужно, чтобы напитать каждую клетку организма влагой. В продолжении поста вы узнаете несколько весомых причин, которые подтолкнут вас к большему потреблению чистой питьевой воды.
Наша кровь на 80% — это вода, которая необходима для создания новых клеток крови. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей
Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы
Лимфатическая система — это сеть узлов, сосудов и емкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма
Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа
Вода улучшает метаболизм
Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды
Вода поддерживает температурный баланс организма
Вода создает адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы
Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов
Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма
Метки: #воды #интересное #факты
С под крана пьем артезианскуя воду :P
Я не медик - но живу давно...Было время когда регулярно со всех сторон бубнили что ограничивайте обьем потребляемой воды для похудения. Сейчас ВСЕ наоборот...пейте...пейте...Лишняя вода-Нагрузка на почки сердце в итоге. Согласитесь что достаточно много так называемых модных диетологов, где то что то слизали собрали слепили и ОПА революционный метод за деньги...причемнемалые...Во всем должен быть баланс...
реклама бутилированной воды?
хотелось бы поделиться информацией на счет вреда дистиллированной и пользе минеральных вод.
вода в нашем теле физически выполняет роль растворителя и чем вода чище тем лучше она справляется с данной задачей и дистиллированная вода - это в первую очередь самая чистая чистая вода.
Так называемые минералы устаиваются лучше всего в органических соединениях к которым вода не относится тем более что она является раствором
к примеру что бы получить такой замечательный микроэлемент как железо можно получить съев яблоко, а можно рассасывать гвозди. Но если до людей доходит что рассасывая гвозди они пользы не получат, то почему они думают что рассасывая любой другой неорганический элемент(а именно так и выглядит питье минеральной воды) они смогут извлечь из него пользу?
единственное живое существо которое способно создавать из неорганики органику это растения, но никак не человек, так что завязывайте тешить себя минералами которые откладываете на стенках сосудов и в суставах и кушайте больше фруктов и овощей.
Всем хорошего здоровья.
перед питьём не забывайте благодарить
Верю, что вода - это жизнь! Да никто не станет спорить.
Только 8 стаканов в жаркий день, когда много на открытом воздухе бываешь - это одно. А в прохладный сезон, в помещении, где испарения с тебя нету почти... Наверное и 2-3-мя стаканами можно дело сделать?
Ну, не должно ж все быть по уставу. Организмы разные, и ведут себя по-разному.
Деликатнее надо, с умом! :)
Я думаю что организму нужная жидкость в целом, а не только вода, т е в зачет идет вся пища, в которой содержится жидкость (почти вся еда и напитки).
ошибаетесь. в день советуют пить чистой, только воды, до 2 л. В летний период до 3.
кофе, например, организм вообще обезвоживает
Водка состоит на 60% из воды.
Вызов принят)))
Бредятина... 8 стаконов только воды это обоссаться и жить возле сортира... Далбайопп автор!
это в день
щас чистую воду только за деньги можно найти
Для того и пост сделан! :)
ага. особенно в колодцах, рядом с которыми стоят бабушки-барыги и торгуют водой.
Так а почему именно чистая вода? Почему не чай? Не пиво? Почему я еще не умер, если не выпиваю по 8 стаканов воды каждый день?
а можно растолковать итог?
Итог в том что чем больше в воде примесей(плохих,хороших не важно) тем больше будет осадок.. Если брать свежую минеральную воду из источника то электролиз загнется, так как не сможет вывезти такое количества примесей и осадок будет очень страшно выглядеть.., хотя вода из источника является очень полезной.. По этому электролиз это совсем не показатель хорошей или плохой воды..
и что теперь пить?
а что тут расталковывать. реклама фильтров всяких "обратный осмос" и подобная фигня.
Зачем она мне в очевидном вопросе
Не нужно быть строителем чтобы забить гвоздь в стену,
не нужно быть врачом чтобы померить температуру,
не нужно быть физиком чтобы знать что такое гравитация,
не нужно быть биологом чтобы знать что такое бактерии,
и не нужно быть ученым, чтобы понимать что человеческий организм регулирует свою температуру потея, и что для этого нужна вода. Поэтому чем выше температура, тем больше воды ему требуется. Разговор ни о чем!
монооксид дигидрогена,проиграли
Пост для тупых кур и петухов.
8 стаканов воды для девушки весом 50 кг и для мужика под 100 и более кг - это не одно и тоже.
Какой-то необразованный диетолог ляпнул эту хрень с ТВ и понеслась ****а по закаулкам... Только что-то не написано про вред воды - вымывание солей и минералов.
так надо ее посолить сперва... и поминералить
Это муторно. Надо пить прям из крана, там вся таблица Менделеева будет.
Предпочитаю 95% процентную воду светлую и темную с пеночкой да под воблочку!