Как я провел каникулы (13 фото)

Нарядил елку — потратил всю ночь, зато красиво!

А Дед Мороз нынче не тот.

Полночь — самое время доесть новогодние вкусняшки!

Танцую — как дышу! И неправда — я абсолютно трезв

Какой новый год без фейерверка?!

Слепили снеговика. Три инфаркта, два инсульта.

За сутки пересмотрели все сезоны «Доктора Хауса». К утру на диване остался самый выносливый.

Съездили на недельку в Таиланд — разменяли несколько часовых поясов.

Мечтали встретить Новый год на побережье океана... Привет, Мурманск!

На новых лыжах сходили в поход. Наперегонки с друзьями. По коридору в два ночи под аккомпанемент поющих с Игорем Николаевым соседей.

Какая главная задача? Не дать соседям заскучать!

В общем, ложились спать, как придется и когда придется.

Нет, воистину, новогодние каникулы просто созданы для того, чтобы нарушать режим: вставать после полудня, ложиться после полуночи. Когда еще позволишь себе такую роскошь? Правда с биоритмами беда: в первые рабочие деньки мы обычно чувствуем себя, словно только что сменили десяток часовых поясов.

Чтобы хорошо спалось, и режим плавно и нежно выровнялся, есть несколько нехитрых способов:

Отказаться перед сном от чая, кофе и шоколада.
Хорошенько погулять перед сном, выработать остаток энергии.
Спать хоть под двойным одеялом, но с приоткрытой форточкой.

Ну и главная хорошая постновогодняя новость — день теперь будет становиться длиннее! Человеческие организмы всегда реагируют на это с большим оптимизмом. И вообще — скоро лето!