1.3M
11 лет назад · 25 фото · 65702 просмотров · 159 комментариев
25 улётных завтраков, которые зарядят энергией на целый день (25 фото)
Если по утрам вы привыкли давиться бутербродами с колбасой или же и вовсе пропускаете этот приём пищи, рекомендую вам исправиться! А чтобы вам было легче встать на путь истинный и разнообразить своё утреннее меню, предлагаю вам завтраки в картинках от Chef-daw.
Нафига столько шоколада, зефира и прочей ерунды? С утра нужны длинные углеводы ака овсянка (не быстрые хлопья), гречка, пшеничка, а не этот пи*дец для поджелудочной.
кого-то торкнуло столько рисовать.. подозреваю небесплатно. небось издание какое-то..
Основной проблемой с утра будет найти все ингредиенты. В остальном - яичница с шампиньонами и нарезкой - наш всё.
Кастрюли, сковородки....забудьте!!! Овсяные хлопья чуть больше половины стакана, чашки, плошки залить до верха молоком, йогуртом, кефиром, горячей водой, размешать, сьесть. Все!!!
потом всыпать в рот растворимый кофе и запить кипятком ))))
Буэээ
и размешивать в пузе круговыми движениями живота,или прыгать взбалтывая
лучше готовые (запеченые) мюсли и со сладким йогуртом. Очень быстро, очень сытно и вкусно. Ну и полезно для системы пищеварения.
Уточните, чем полезно?
Большинство из всего этого можно есть только если точно уверен , что в радиусе 50 метров есть туалет... Восприимчивость организма у всех разная...
некоторые рецепты нужно готовить час и более! это во сколько же утром вставать надо, чтобы успеть приготовить, позавтракать, умыться, женщинам накрасится, доехать до работы? утром обычно геркулес с ягодами, чай с бутиком с сыром. 20 минут на все.
Почитал клиенты и такое ощущение, что только я с утра ем суп на первое, мяско с гарниром на второе и на третье чай с пряниками.
нас таких два!
три))
нас все больше и больше!+
У меня завтрак по 2 линиям. 1- 2 яйца и 1 банан взбиваю и на сухой сковородке делаю оладьи. 2- на ночь в контейнер засыпаю 1 часть сухой не вареной гречневой крупы и 3 части кефира, закрываю и встряхиваю. Больше нравится завтракать гречкой. Она впитывает всю жидкость и получается как с кремом, да и варить не нужно.
Я теперь тоже гречку с кефиром трескаю по утрам. Жена заставила сменить рацион, дабы я больше не жаловался на проблемы с желудком.
свежий огурец и некипячёное молоко - неиссякаемый источник энергии! хромые побегут, больные перестанут кашлять!
Огурец и молочко, разорвут твое очко!!!
Вздохнул, прикинул где взять лишний час с утра на такой вот завтрак.
Решил я как-то сделать пудинг шоколадный с вишней, для зарядки так сказать на целый день. Че там делов-то, смешал, погрел, помешал, охладил всего-то час, съел. На работу правда пришел в итоге часа на 2 позже, и начальник мне за это дал таких люлей, что и послужило в итоге зарядкой :)
Зевс, я придумал новое слово!!! Это пиз...дец!!!
Да вы батенька прям ещё и порезали, обычно так отгрыз кусок колбасы запихнул хлеб, жуя сделал глоток чаю и поскакал на выход... :)
Пффф, вот улётный завтрак: посадка будет частая и летать будете не далеко, зато быстро
Ради эксперимента как-то пробовал вкинуть внутрь сие сочетание и на удивление никаких последствий. Вывод: все зависит от организма...
самый классный завтрак,это завтрак который тебе приготовили.ну или на утро нового года,встал,а уже все готово :)
"Сутра давитесь бутербродом",я с удовольствием ем.