2k
11 лет назад · 8 фото · 796 просмотров · 6 комментариев
Рецепты витаминных коктейлей (8 фото)
Очень полезные и вкусные коктейли на завтрак
Вот тут можно почитать про витамины во всех подробностях filzor. ru/news/vitamin-b3-rr-nikotinovaya-kislota-niatsin-dlya-chego-nuzhen-v-kakih-produktah-soderzhitsya-i-preparaty/ Мне лично статья понравилась, поэтому изучить её рекомендую.
"обессиленной"? "сосредоточенной"?
Как будто мужчинам это пить нельзя.. Кстати, соки желательно пить понемногу, и разбавленными. Особенно, если есть проблемы с ЖКТ. Физиологичнее фрукты и овощи трескать.
Сырые овощи и фрукты это не лучший бананы нельзя есть на завтрак Удивительно, но первое место в списке фруктов занимает банан. В нем содержится большое количество магния, способного разрушить кальциево-магниевый баланс в нашем организме. Поэтому, если постоянно употреблять утром бананы, то можно заработать себе болезнь сердца. Также не стоит увлекаться и другими фруктами. Например, апельсины на завтрак могут спровоцировать гастрит и аллергию. А хурма приводит к образованию желчного камня. Тот же эффект будет и от съеденных на пустой желудок помидоров. Огурцы, паприка и капуста вызывают раздражение слизистой. Вообще фрукты и овощи, не прошедшие термическую обработку, раздражают слизистую желудка и даже могут вызвать нарушение его функций.
Честно стырено на просторах интернета.
Как говорили древние- Все хорошо в меру и разница между лекарством и ядом только в дозировке