27-летняя Джессамин Стэнли из Северной Каролины бросает вызов предвзятым представлениям о том, как должно выглядеть тело йога. Бикрам-йогой девушка занялась в 2011 году, просто купив абонемент на сайте скидок. Спустя несколько лет она стала сертифицированным инструктором йоги и на ее Instagram подписано более 55000 человек!

Девушка не стесняется выкладывать фотографии в открытой спортивной одежде. "Мы живем в обществе, которое заставляет нас думать, что быть полным - неправильно и все будут глазеть на тебя"

"Наше общество иначе воспринимает всех, чье тело отличается от моделей, разрекламированных в западных СМИ"

"Единственное, что вы можете контролировать - свою реакцию на такое внимание"

"Я провожу 3 занятия в неделю, а чуть позже буду устраивать классы каждые выходные в разных городах"

"Я всегда говорю людям (особенно женщинам), чтобы они перестали посылать негативную энергию в свои тела и мысли"

"Именно эта негативная энергия порождает все проблемы в вашем организме"

"Единственный человек, который ответственен за ваш жизненный опыт - это вы сами"

По мнению девушки, привычная для всех фигура йога - нечто пугающее. Такой инструктор создаст неправильное представление о йоге у учеников. Вся сущность этой практики заключается в устранении тех составляющих нашей жизни, которые выстраивались годами и мешали, то есть главная задача - освободить самого себя, а не просто иметь стройное тело.

"Не тело стоит на вашем пути, а вы сами!"