345k
11 лет назад · 12 фото · 78931 просмотров · 481 комментарий
11 причин спать голышом (12 фото)
Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно. Благодаря этому можно стать счастливее, улучшить сон и даже начать чаще заниматься любовью.
1. Хороший сон
Согласно данным Американской академии медицины сна, когда мы погружаемся в глубокий сон, температура нашего тела постепенно снижается. Этот процесс суточного ритма можно нарушить обычной пижамой, из-за которой нам становится жарко. Нарушение естественного снижения температуры тела ночью напрямую связано с бессонницей. Так что, если испытываете проблемы со сном, попробуйте спать голышом.
2. Проветривание
Пижама неестественна для человеческого тела, поскольку не дает коже дышать, сдавливает тело и сковывает движения. При высокой влажности воздуха она может стать настоящим рассадником бактерий и грибков, а потому ночью лучше «проветриваться» естественным путем. Соприкосновение кожи с воздухом усиливает все обменные процессы в организме, разгружая почки и печень, а также очищая кровь от токсинов.
3. Больше секса
Если спать голышом, существует большая вероятность, что этой ночью вы займетесь сексом со своим партнером. По словам доктора Дженнифер Ланды, «сон без нижнего белья провоцирует на секс, а отношения, в которых присутствует много секса, являются более крепкими и счастливыми». Правила просты: если спать в чем мать родила, это приведет к сексу, а сексуальные отношения — счастливые отношения.
4. Окситоцин делает жизнь качественнее, а тело — здоровее
Выбирая сон без одежды, человек получает дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину человек становится спокойнее, его перестает преследовать депрессия.
5. Можно не принимать утренний душ
Если спать голышом, меньше перегреваешься и потеешь и, соответственно, чувствуешь себя чище. В итоге утром не будет этого гнетущего ощущения, что НУЖНО принять душ. После пробуждения достаточно просто умыться, ведь эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра. В общем, ложимся спать голыми и с утра просыпаемся более свежими.
6. Не нужно тратить время и деньги на пижаму
К чему вся эта головная боль с выбором новой пижамы, если можно и без нее прекрасно обойтись? Зачем тратить деньги на «ночной гардероб», а потом возиться с его надеванием, стиркой и глажкой, если так прекрасно нежиться обнаженным в чистой постели? Пижамы — признак притеснения. Мы требуем свободы!
7. Сон голышом идет на пользу женским прелестям
Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.
8. Шелковые пижамы опасны
Да, они приятны телу, но шелковые пижамы могут быть опасными, особенно в сочетании с шелковым постельным бельем. Если прыгнуть в кровать, можно выскользнуть из нее и ушибиться.
9. Шелковые простыни бесподобны
С другой стороны, если у вас шелковые простыни, но вы спите голышом, вы сможете ощутить на себе все прелести такого потрясающего вида ткани, как шелк.
10. Сон без одежды поможет похудеть
Согласно некоторым данным, во сне в человеческом теле сначала снижается уровень гормона стресса кортизола, а затем, когда оно готовится к предстоящему дню, кортизола снова становится больше. Этот процесс невероятно важен для правильных циклов сна. Если прервать его слишком теплой или неудобной пижамой, то организм будет вырабатывать больше кортизола, который является катализатором аппетита. Понимаете, к чему мы клоним?
11. Это делает жизнь проще
И последнее, но не менее важное: спать голышом намного легче. Кто хочет тратить время на то, чтобы надевать пижаму перед сном? Или снимать ее утром? Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономьте время и силы, убирайте пижаму подальше.
Уснул я как то в июне с открытым окном(мы с женой спим голые). Просыпаюсь лёжа на спине, раскрытый, ночью, от того что у меня жутко замёрзло хозяйство!))) жена спит укутавшись в одеяло только нос торчит!) я истессно к ней под бочок! И давай её обнимать и хозяйство к ней прислонять а она такая тёплая!))) Спать голышом это здорово!
Про секс это точно подмечено;)
Долой трусы - свободу пис..е)))))))
"Шелковые простыни бесподобны" Скользко, хрен удобно уляжешься, прохладно, трахаться на шелковом белье вообще мучение и акробатика...действительно бесподобны...
Если хочешь быть здоров, - закаляйся!!!
Бегай в майке без трусов - не стесняйся!!!
Из комментариев следует, что мужики все спят голыми, и жен приучили и детей - не думаю что это правда, тем более, что большинство женщин терпеть не может спать голыми. (замужних)
Уже лет пять сплю голым. Привык и очень удобно.
И по жаре белье редко ношу. Надел шорты на голое тело и отлично.
Мы с мужем только так и спим. Чертовски приятно проснуться, ощущая голой кожей его руки!
Про шелковую пижаму вставило...Хотя можно и голым по шелковому белью проскользить через кровать у упасть с другой её стороны
Счастливые трусов не одевают! :)
На работу ;)
Эх... это, конечно, круто, но если ребёнок встанет раньше (а обычно так и происходит) и увидит ничем не прикрытый "утренний напряг" - будет конфуз... Люблю спать голышом, но сознательно лишаю себя этого счастья!)))
Наверное имеются ввиду выходные или дни когда ребенок просыпается раньше родителей и неожиданно приходит к ним в спальню.
Ну, ребёнок в другой комнате, дверь закрыть, я думаю, не проблема :)
В 7 утра я уже уезжаю на работу, весь день
в мыле. Домой приезжаю поздно, допустим вчера я приехал в 21:30 - моя мелкая задница уже укладывалась спать, через час я сам спал. Полноценное внимание могу уделить своему ребенку только в единственный выходной. Хотя полноценным его назвать сложно, так как дома - стройка. Но дети - это святое: чем раньше встал, тем больше пообщался. А Вам только завидую белой завистью, что у Вас есть возможность поспать днем вместе с ребенком.P.S. Все таки зря Вы личное фото выставляете в общедоступную сеть.
Ну график работы такой - это Ваш выбор, у меня сейчас получается так, что жена ребёнка не видит, утром я на работу, дочь в сад, жена домашними делами занимается, как я приезжаю с работы - она уезжает, а в час ночи я её на остановке забираю, у них развоз хреновый, не до подъезда. У меня, что плюс в работе, начало рабочего дня не особо нормировано, могу опаздывать сильно, я тендерами на ЭТП занимаюсь, а так, официально, начало работы у меня в 7.30 :)
Про фотку пофиг, меня в соц.сетях нет, люди там более личные фото вкладывают :)
я уже не только не сплю без трусов, в летнее время вообще их не ношу -зачем себе яйца парить)) А дома(часный сектор) хожу нагишом. Жена ругалась -эксгибиционистом обзывала)) ниче, привыкла)) сейчас у нас дома 2 извращенца))
Яйца не потеют ))) Я серьёзно!
Ага, у нас (не везде конечно), благодаря "ответственным" управляющим компаниям, зимой если заснуть в квартире без одежды, увы, можно не проснуться...
У нас наоборот. В моём кирпичном доме зимой приходится спать голышом чтоб не сдохнуть от жары. Даже форточки открывать иногда приходится. Летом же сцуческим приходится вплоть до гардин на себя наматывать чтоб зубами, бля, не стучать.
Ахахах, красиво жить не запретишь!
Всегда без партков дрыхну и малышку свою приучил.
Что за хирню ты написал?
Боже, да я пошутил. Пусть неудачно, но пошутил же.
Это как- физики шутят, а херосима смеётся )
Кстати, никогда не понимал почему над Хиросимой так все преклоняются. Американцы убили 120 тыс. японцев - трагедия. Японцы убили 35 млн. китайцев - ничего страшного.
Это преклоняется-то? Мне по.х )
спать голышом - дело привычки
Когда сплю с женой голышом - йух стоит пол ночи. А сил на четвертый и последующие разы нет. Тренироваться надо видимо... Но ей нравится и это главное :) :) :)
Странно, но тебя кто-то минуснул. Походу евроинтегрированные минусуют ). Когда рядом голая жена- малышка, спиться лучше! Всегда можно руку на голую попу положить и уснуть в умилении )
+1 зачетно! И сны сразу такие сняться что ууууух)))
Такая же штука!
Сам сплю голышом, обнимая девушку за грудь...
Стояк на всю ночь обеспечен.
Даже вхожу в неё, чтобы уснуть...
Как говориться, проснулся и уже в движении)
Мне вообще не вариант в одежде спать) Температура тела резко поднимается ночью, приходится раза 3 за ночь подушку переворачивать на сухую сторону)