37k
11 лет назад · 9 фото · 15119 просмотров · 33 комментария
Волшебство простой дыни (9 фото)
На востоке говорят, что дыня освежает губы, украшает волосы, делает мужчин желанными, а женщин – прекрасными. И это – не преувеличение. Полезные свойства дыни в нашем организме если не творят чудеса, то очень здорово помогают ему осуществлять многие функции.
Дыня содержит огромное количество ферментов, посему великолепно усваивается кишечником, помогая его нормальной работе. Как лекарство дыню можно принимать при любых расстройствах пищеварения. Врачи рекомендуют употребление дыни при любых болезнях печени, а также при камнях в почках и мочевом пузыре. Кроме того, дыня повышает гемоглобин и иммунитет, успокаивающе влияет на нервную систему, улучшает ваш внешний вид.
В основном дыня употребляется в пищу в сыром виде, порезанная на ломтики, с удалением внешней кожуры. Нельзя употреблять сырую дыню с другими пищевыми продуктами! Совмещенная с другими продуктами дыня может навредить пищеварению.
Также она богата водными соединениями, так что утоляет жажду, при этом очищая почки и выводит токсины из клеток нашего тела. Чем же еще полезна дыня?
В основном дыня употребляется в пищу в сыром виде, порезанная на ломтики, с удалением внешней кожуры. Нельзя употреблять сырую дыню с другими пищевыми продуктами! Совмещенная с другими продуктами дыня может навредить пищеварению.
Также она богата водными соединениями, так что утоляет жажду, при этом очищая почки и выводит токсины из клеток нашего тела. Чем же еще полезна дыня?
1. Профилактикой рака
Уровень каротеноидов в дыне – самый верный способ профилактики рака легких. Чем больше вы едите дыни, тем меньше раковых клеток становится в вашем организме.
2. Предотвращением заболеваний сосудов и инсульта
Наличие антикоагулянта и аденозина в дыне не дает клеткам крови сворачивается в тромбы, что и снижает риск возникновения инсультов. Кусочки дыни, которые вы съели, способствуют разжижению крови, а наличие меди делает этот плод прекрасным электролитом, который контролирует кровяное давление.
3. Устраняет избыточный вес
С помощью дыни можно ускорить пищеварительные процессы, то есть сбалансировать кислотный уровень желудка. Витамин В повышает энергетический баланс организма и помогает скинуть лишние килограммы. Вкус дыни препятствует желанию съесть калорийные шоколадки и поможет постройнеть.
4. Поддерживает красоту кожи
Коллаген – это известный источник для эластичности кожи, который влияет на работу клеточных мембран. А еще этот белок может заживлять мелкие ранки и делать кожу упругой. Попробуйте почаще кушать дыню или делать из нее маски – уберете грубость и сухость кожи.
5. Выводит шлаки
Если у вас экзема, заболевания почек, подагра, то кушайте дыню. Ее мочегонные свойства способствуют очищению организма, так что сочетайте ее с лимоном. Лучше всего кушать дыню по утрам и выводить шлаки на протяжении всего дня.
6. Известный антиоксидант
Что вы знаете о витамине А? конечно же, это природный антиоксидант, который улучшает зрение и делает кожу лица бархатистой. Употребление дыни защитит вас от рака легких. А наличие флавонидов в ней защищает организм от воздействия свободных радикалов и проводит профилактику онкозаболеваний многих органов, среди которых – матка, легкие, грудь и поджелудочная железа. Кушая дыню, вы поставляете в клетки тела каротиноиды, которые положительно влияют на сетчатку глаза, предотвращая действие УФ-излучения.
7. Средство от многих болезней, которое еще и вкусное
Не отказывайте себе в удовольствии полакомиться дыней не только осенью, а и на протяжении всего лета, и вы обретете источник полезных витаминов, минералов и антиоксидантов.
Щаз некошерно закусываю прохладной дыней белое прохладное вино. Ради августа и его даров терплю остальное лето.
Самая вкусная дыня - это "вахарман".
Так и не нашел фото шакала из мультика про самую сладкую дыню :)
А я то думаю...почему с похмелья не болею...пили водку и дыней закусывали
Я люблю дыню. Но вот обычно так в статьях пишут, что кажется, что действительно, и кожа будет чистая и почки с печенью вдруг работать хорошо станут, и от рака именно она спасет, если будешь дыню есть. А на самом деле ее столько сожрать надо, чтобы эти свойства проявились, что 10 лет на нее смотреть не сможешь, если вообще возможно столько съесть. Я думаю, что ученые просто определили, какие в ней есть вещества, и упомянули, от чего эти вещества могут помочь. Только не упомянули, В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ они должны быть ЕЖЕДНЕВНО, чтобы была польза.
А так, конечно, полезней есть дыню, чем ее не есть, но чудес ожидать не стоит. И есть ее нужно из-за ее вкуса, а не из-за того, что описано в этой статье.
сейчас такие дыни и арбузы пошли, что созревают уже в июне, что я представляю сколько туда нитратов и прочей химии пихают, чтобы по-быстрее можно было продать подороже..
в детстве помню арбузы и дыни только в конце лета начинали массово продавать.
потому что натуральный продукт был.
... и, при всём этом, дыня - один из сильнейших аллергенов.
Схватить симптомы аллергической реакции (а-ля "красная жопа") может даже абсолютно здоровый в этом плане человек. А то и анафилактический шок...
так тут же про нормальных людей говорят, а не про больных..., как же достали нытики, тополиный пух, цветочки, уже дыня... и т.д., на всё у этих рахитов аллергия, сдохните что ли быстрее и не нойте вечно)
То есть аллергики не нормальные? Вроде как не по своей воле и согласия на самопроизвольные "чихи" и сопли со слезами мы не давали. Правда на дыню у меня аллергии нет. И да, абсолютно здоровых людей нет. Планета ненормальных? А вы из какой галактики будете?
Прям оскорбление дыней чувств верующих.
Да нет, просто называть человека ненормальным за то что он чихает, а может и коньки отбросить от анафилактического шока как-то слишком зло. Мы так-то все ненормальные по логике оппонента, ибо у всех "аллергия" на 9 грамм свинца, окажись они в черепушке =)
на счёт снижения веса я бы поспорил... там сахар...
я бы тоже,это один из самых калорийных фруктов,но все же лучше такой сахар чем обычный.
ЛУЧШЕ... НО ПОКА ДЫННЫЙ СЕЗОН... ВЕС ИДЁТ ВВЕРХ... С УСЛОВИЕМ ЧТО ДЫНЯ ЗАМЕНЯЕТ МНОГИЕ ПРОДУКТЫ... НУ ЛЮБЛЮ Я ИХ)))
эх я сама любитель.
мультик еще нужно добавить "король и дыня"
Чурки научились посты делать
а мы на выходных отмечали
https://ru.wikipedia.org/wiki/День_туркменской_дыниhttps://ru.wikipedia.org/wiki/День_туркменской_дыни
«День туркменской дыни» (туркм. Gawun baýramy) отмечается второе воскресенье августа[1] в Туркмении, и является национальным праздником. В 1994 году праздник учредил Сапармурат Ниязов. К 11 его годовщине он выпустил книгу «Сапармурат Туркменбаши Великий о дыне». По всей стране проходят конференции ученых-бахчеводов, художественные выставки, ярмарки, массовые гуляния, концерты и театрализованные представления[2]. В Русских православных церквях Туркмении проходят молебны на освящение плодов нового урожая дыни[3][4]. Со временем праздник перекочевал на Украину, где впервые его отпраздновали в городе Одесса. 16 июля в Одессе на Соборной Площади открывается «Дынная ярмарка». На ярмарке можно не только приобрести сувениры из дыни и в форме дыни, но и принять участие в главном событии дня — конкурсе «Лучший едок дыни».
Много нельзя
Невозможно говорить о пользе дыни и не упомянуть о ее противопоказаниях. Впрочем, пугаться не стоит, абсолютно безвредных продуктов не существует!
Дыню нельзя есть в больших количествах, хотя, благодаря ее приятному вкусу, иногда очень хочется. При неумеренном употреблении дыня не только не поможет вашему организму справиться с недугами, но даже прибавит вам болячек. Дыни следует употреблять небольшими порциями, так как в больших количествах она может вызвать гипервитаминоз (перенасыщенность организма витаминами), который, в свою очередь, в зависимости от концентрации того или иного микроэлемента, может вызвать проблемы с кишечником и даже с сердцем.
Дыни могут вызвать расстройство и боль в животе, как у взрослого человека, так и у ребенка, хотя считается, что детям фрукты-ягоды исключительно полезны. Несмотря на то, что употребление дыни беременными женщинами и кормящими матерями было отнесено нами к одному из полезных свойств дыни, в этом случае нужно быть особенно внимательными с ее количеством, т.к. дыня может вызвать кишечные расстройства у малыша. Для кормящих, как и с другими продуктами, следует определять оптимальное количество по реакции ребенка.
Дыни также несовместимы с пищей, в которой содержится много крахмала. Вообще диетологи настоятельно рекомендуют не употреблять дыню совместно с любыми другими продуктами. Между приемом дыни и другим приемом пищи должно пройти не менее трех часов. Чтобы получить всю пользу дыни, вместо вреда, не следует запивать дыни водой и другими напитками, так как содержание воды в дыне итак достаточно велико.
что такое много? за 1 раз 100гр, 1кг, 10кг?
"2 банана это куча?" =)
Да, не переживайте за количество. Сам организм количество регулирует, путём снижения аппетита.
"вызвать гипервитаминоз" - от дыни, что то такого не слышал. Может аллергию? Единственное, наблюдал гипервитаминоз при большом разовом употреблении печени трески (витамин А).
И снова реклама :) Вазген Ашотович перелогинтесь!
всё бы ничего,но по 80р за кг я думаю перебор!(
осмелюсь дополнить , о чем вы не сказали- она еще и вкусная ))
пункт 7
дыня-торпеда, да со свеженькой, еще теплой лепешкой....такая вкуснотища!
я так понимаю вы из Средней Азии? я был в Самарканде, на завтрак я там ел как вы говорите, горячая лепешка из тандыра, дыня торпеда и только что сорванный виноград. Это очень и очень вкусно
В Испании, хамон часто вместе с дыней подают, мне очень понравилось.
дыня с хлебом - это писец :)
ты попробуй тебе понравится, только лепешка должна быть не та что в Российских магазинах, а настоящая узбекская из тандыра(печи)