2k
11 лет назад · 1 фото · 106 просмотров · 2 комментария
Тетрис помогает бороться с вредными привычками
Группа психологов из Квинслендского и Плимутского университетов провела психологическое исследование с помощью «Тетриса». Ученые отобрали тридцать одного добровольца, студентов-бакалавров в возрасте от 18 до 27 лет, и поделили на две группы. В течение недели они должны были семь раз в день посредством SMS информировать о своих спонтанно возникших влечениях — например, желании выпить или закурить.
Причем студенты из первой группы должны были присылать отчет, а затем три минуты играть в тетрис на iPod.
Выяснилось, что этого времени, проведенного за тетрисом, хватает, чтобы снизить тягу к еде, алкоголю, кофе, сигаретам от 56% до 70%. Психологи объясняют это тем, что во время игры человек отвлекается от желаемого и организм замещает вредные привычки чувством удовлетворения, возникающим при успешном прохождении игры.
Другими словами, игры — это полезно! Продолжаем играть, ребята.
А почему автор выкинул из статьи кусок, в котором говорится, что тетрис также снижает либидо?
Ученые из университетов Плимута и Квинсленда опубликовали исследование, в котором утверждается, что регулярная игра в Tetris заметно снижает влечение к наркотикам, еде, сексу и даже другим видеоиграм. Исследователи на протяжении недели наблюдали за группой из 31 человека, каждый день игравших в Tetris несколько раз, как минимум по три минуты. Кроме того, семь раз в день испытуемые отчитывались о том, какие желания они испытывают. Исследование показало, что процент сильных и мало контролируемых влечений сократился в этой группе с 70 до 56 процентов.
У исследователей нашлось очень простое объяснение данному результату — влечения часто начинаются с фантазий, когда человек воображает объект, к которому его тянет. Tetris же целиком поглощает внимание играющего, так что на фантазии времени просто не остается.