3k
11 лет назад · 1 фото · 5473 просмотров · 22 комментария
Полезно ли спать голышом?
Многие люди предпочитают спать без одежды. Выяснилось, что неспроста – учёные утверждают, что сон нагишом полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:
Снимет боль.
Хотя бы на время сна полезно избавляться от одежды, которая затрудняет свободную циркуляцию крови. Это снимет дискомфорт и напряжение, которые образуются в нервных сплетениях брюшной полости и даже устранит боль в области живота. Врачи также рекомендуют избавляться от одежды на время сна людям, страдающим от бессонницы.
Нормализует работу сальных желез.
Сон - не полное отсутствие активности. Чтобы улучшить продуктивность работы органов, важно избавить их от лишнего давления. Когда вы спите без одежды, вы упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете её регенерацию. Сальные железы работают лучше всего, выделяя кожное сало и обновляя кожу. Это влияет на интенсивность общего обмена веществ.
Защитит половые органы.
Влага на нижнем белье у женщин способна вызывать дискомфорт и увеличивает вероятность инфекции. Сон нагишом снижает эту вероятность, при этом помогая избежать грибковых заболеваний. А мужчинам сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и поэтому повышает качество спермы и плодовитость, утверждают медики.
Повысит качество жизни.
После тяжёлого дня зачастую сложно погрузиться в спокойный глубокий сон. Результатом становится то, что на протяжении всего следующего дня вам ничего не хочется, только спать. Попробуйте снять на ночь свою любимую пижаму – вполне вероятно, что вместе с ней вы снимете всё накопившееся напряжение и заснёте как младенец. А хороший сон даст вам энергию на весь следующий день.
И ещё несколько советов: Перед сном примите ванну, так во ночью ваша кожа сможет лучше дышать. Температура и влажность в спальне должны быть подходящими, чтобы вы не проснулись с простудой. Превратите постель в нечто мягкое и пушистое, с чем было бы приятно соприкасаться вашей коже.
И ещё несколько советов: Перед сном примите ванну, так во ночью ваша кожа сможет лучше дышать. Температура и влажность в спальне должны быть подходящими, чтобы вы не проснулись с простудой. Превратите постель в нечто мягкое и пушистое, с чем было бы приятно соприкасаться вашей коже.
Сплю голый, и жену приучил. Ей нравится)) А это не может не нравится))
Летом-ясень пень, что не в пижаме спать. А сейчас уже холодно, отопления нет, а если обогреватель включать,как по мне, от них воздух сухой в комнате делается.
Без одежды и носков под одеялом холодно
из окна дует, отопление не включили еще.. притом, чтобы в туалет ночью сходить, все равно одеваться придется.А так да, в идеальном мире с идеальной погодой все спят голые и посапывают.
Дык, если туалет не на улице, то зачем одеваться?)
Когда в остальной части квартиры еще более холодно, и/или живешь с друзьями на съемной.
О, как морозно в январе,
Когда удобства во дворе! (с) Вишневский
Конечно, полезно, это близость к природе, к первобытным корням
Я когда голышом сплю, утром всегда стояк.
СТОЯК ПО УТРАМ - ЭТО НОРМА!
Забыли указать один большой недостаток!!! Постельное белье нужно будет менять чаще... А любителям засунуть одеяло между ног, а таких мне кажется большинство, придется менять пододеяльник чуть ли не каждый день....;)
Я всяко сплю - и между ног одеяло бывает, и между яйцами, и ещё много вариантов, но никогда не было той каки, о которой ты говоришь, может тебе и правда жопу мыть надо?)
Что же вы все за бакланы... Кто сказал что одеяло в говне...??? Это ваш больной мозг додумал... Если вы себе в жопу одеяло пихаете...!!! Шайка засранцев... Ты трусы меняешь каждый день или в грязных ходишь??? А с чего они у тебя становятся не свежими??? Или ты меняешь только когда обосрешься или обосышься...??? А футболку и носки ты меняешь тоже когда обосрешься и обосышься??? Хотел пошутить???? Иди лучше почитай анатомию!!!
Трусы никогда не меняю - верю, что мухи приносят удачу :)