460k
10 лет назад · 8 фото · 146018 просмотров · 489 комментариев
Вы удивитесь, что может произойти, если съедать по два банана в день (8 фото)
Все знают, что бананы вкусные и весьма полезные фрукты. Но мало кто догадывается насколько они на самом деле полезны. Оказывается, всего в двух бананах содержится целая уйма очень нужных для нашего организма веществ. И, кто бы мог подумать, но учёные доказали, что бананы с коричневыми точками на кожице помогают бороться с раковыми клетками.
1. Депрессия.
Бананы действительно помогают справиться с депрессией, ощущением подавленности, а также с «зимней хандрой», когда из-за сокращения светлого времени суток люди постоянно чувствуют себя не в настроении. Кроме того бананы содержат очень важную аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин — гормон счастья.
2. Кровяное давление.
Благодаря большому содержанию калия бананы прекрасно справляются с проблемами давления и эффективно снижают риски инфаркта и инсульта. Для тех, у кого проблемы с сердцем, бананы — просто незаменимый фрукт.
3. Малокровие.
Бананы, как и яблоки, очень богаты железом. Если вы страдаете анемией, или наоборот — хотите уберечься от неё, бананы — это то, что вам нужно. ОНи помогают выработке гемоглобина и эритроцитов, укрепляя кровь в организме.
4. Плохое настроение.
Когда в следующий раз вы поймёте, что настроение на нуле и вас ничего не радует, просто съешьте пару бананов. Они приведут в норму сахар в крови, а витамин В успокоит ваши нервы. В результате вы сможете расслабиться и напряжение очень быстро пройдёт.
5. Язва желудка.
Те, кто страдают этой болезнью, как никто знакомы с проблемами питания. Много есть категорически запрещается. Однако, бананы — приятное исключение из правил. Они способны покрывать стенки желудка особой плёнкой, которая защищает его от вредного воздействия кислоты.
6. Изжога.
Когда вас скрутил острый приступ изжоги, банан способен действовать мгновенно, как лекарство. Съев его вы сразу же почувствуете приятное облегчение.
7. Энергия.
Бананы буквально созданы из чистейших быстрых углеводов. Съев пару бананов перед тренировкой вы обеспечите себя энергией для интенсивной работы в зале. А та же порция уже после занятий поможет вам легко и быстро закрыть углеводное окно.
"Вы удивитесь, что может произойти, если съедать по два банана, запивая их молоком"
"Вы удивитесь, что может произойти, если съедать по два банана в день"
Запоры? :)
Объективного? Ну может кое-где в ролике и есть правда, но в основном всякая фигня, вроде кормовых бананов. Да, они кормовые - ну и что? Про ГМО тоже понравилось.
В общем ролик посмешил
Да уж, столько чепухи можно найти на просторах интернета! Кормовые бананы... какая
чушь. Вообще то, это бананы которые специально выращивают на продажу. В Индии например, очень много бедных людей которые не могут позволить себе большие бананы из-за их более высокой цены, а едят маленькие - более дешевые. Засормозгов, одним словом.
Рекорд поедания Бананов
В 1973 г. в Калифорнийском университете (Ирвин, США) доктор Рональд Алкана съел 17 бананов за 2 мин, причем вес съедобной части каждого из них составлял по меньшей мере 128 г.
Хорошая попытка, Барак
БАНАНА!
Всё, что угодно может произойти. ...А может и не произойти...
Я не удивился. Ребят, хоть кто нибудь удивился?
генно модифициран продукт
Как и любой продукт
Нас хлебом не корми - дай банан слопать.
Радиация...
если постоянно жрать бананы - язва обеспечена) афтор дебил..
вы так же охренете что произойдёт если съедать два арбуза в день!!!
эффект превосходит все ожидания!!!
хотел бы я посмотреть на этого рекордсмена. Я бы даже ему премию выписал бы. Небольшую правда, но главное ведь сам факт премии, верно?
Премию Дарвина )))
сможете беспрерывно ссаться. :P
Будешь ссать не подетски!
А я вижу вы в теме! Только тссс! Чтобы никто не догадался. Пусть это будет нашим маленьким секретом
да, кстати, при изжоге и приступах гастрита почему-то интуитивно покупаю бананы - только их в такие моменты и могу есть.