Крещение — один из главных христианских праздников, которым заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января. А окунание в прорубь уже давно стало неотъемлемой частью празднования Крещения Господня. Для того, чтобы купание в ледяной воде прошло максимально полезно и безопасно, особенно у тех, кто в этом году впервые решился на подобное, вот несколько правил и типичных ошибок.
0
О чём нужно помнить:
0
Источник
1. Заходить в воду нужно быстро.
Чем быстрее вы погрузите своё тело в ледяную воду крещенской проруби, тем меньше у вас шанс получить переохлаждение. Не нужно мешкать, пробовать воду ногой и т. п. Просто заходите, окунайтесь и быстро назад.
0
Источник
2. Находиться в воде не дольше 20 секунд.
Особенно касается тех, кто окунается впервые. Слишком долгое нахождение в холодной воде для неподготовленного организма, может обернуться скорее вредом, чем пользой. Однако, не стоит и «пулей» выскакивать из воды. В проруби нужно побыть как минимум 10 секунд. Это нужно для того, чтобы кровь успела прихлынуть к сердцу, отойти и устремиться обратно.
0
Источник
3. Не вытираться после выхода.
Активное растирание после ледяной воды, да ещё и на морозе, может повредить хрупкие мелкие капилляры кожи. В идеале можно просто промокнуть тело полотенцем.
0
Источник
4. Одеваться нужно максимально быстро.
Для этого следует заранее позаботиться о том, чтобы одежда, которую вы будете надевать после купания, была с минимальным количеством застёжек и пуговиц. Мужчинам, привыкшим в армии одеваться быстро, в этом плане будет гораздо проще.
0
Источник
5. После купания желательно пробежаться.
Чтобы быстро согреть организм после того, как вы выйдете из проруби и оденетесь, можно совершить какие-нибудь физические упражнения, например, пробежку. А после — в согретом тёплом помещении выпить чашку горячего напитка. Не горячительного, ни в коем случае, а именно горячего!
Самые распространённые ошибки, которых следует избегать:
0
Источник
1. Погружаться в прорубь не с головой.
Если уж ныряете в прорубь, то окунаться нужно полностью, с головой. Иначе, резки перепад температур между телом и головой, может спровоцировать спазм сосудов. А с этим шутки плохи.
0
Источник
2. Кушать накануне диетические продукты.
В ледяной воде вашему организму очень понадобится энергия. А диетические хлебцы и фрукты вряд ли смогут её дать в нужном количестве. Кроме того, во фруктах много витамина С, который вместе с кортизолом, выделяющимся из надпочечников при погружении в холодную воду, могут подавить иммунитет. Хороший приток энергии для организма накануне купания могут дать сало с чёрным хлебом, орехи, курага и изюм.
0
Источник
3. Похлопывать себя по телу после выхода из проруби.
Здесь причина та же, что и в случае с вытиранием полотенцем. Подобные похлопывания на морозе могут повредить мелкие сосуды кожи.
0
Источник
4. Пытаться разогреться на тренажёрах.
Многие пытаются перед купанием в проруби максимально разогреть своё тело с помощью физических упражнений или даже тренажёров. Этого ни в коем случае не стоит делать. Иначе, в ледяной воде после такого разогревания, ваши мышцы могут получить микротравмы.
0
Источник
5. Употреблять алкоголь.
После купания, некоторые люди думают, что быстро согреться можно алкоголем. Это не так. Алкоголь способен дать мнимое ощущение тепла только в первые несколько минут, когда под его воздействием сосуды расширяются. После этого они резко сужаются и вы рискуете очень быстро замёрзнуть. Да и вообще, в такой светлый праздник, лучше обойтись вовсе без алкоголя.
Самое главное: кому ни в коем случае нельзя нырять в прорубь.
0
Источник
Естественно, что резкое воздействие холода и большой перепад температур — это серьёзный стресс для организма. Поэтому если вы неважно себя чувствуете или страдаете каким-то заболеванием, воздержитесь от купания в проруби, в этом нет ничего страшного, просто отметьте этот праздник с семьёй.
0
Источник
Итак, в первую очередь окунаться в прорубь нельзя детям до 6 лет. Выброс гормонов от погружения в холодную воду может серьёзно ослабить их иммунитет. Далее — беременным женщинам тоже следует в этот день держаться подальше от ледяной воды. Перепад температур запросто может вызвать преждевременные схватки и даже выкидыш. Люди с острыми заболеваниями а так же с обострёнными хроническими, особенно это касается тех, у кого заболевания мочевыводящих путей и гинекологические воспаления. Сердечникам, гипертоникам и диабетикам, погружаться в воду нельзя ни в коем случае. А ещё, если у вас синяки под глазами, купаться в проруби тоже не следует — это первый признак недостаточности надпочечников. А именно на них при окунании и приходится большая часть нагрузки.
Будьте здоровы и с наступающим праздником Крещения Господня!
Почему купаются в Крещение?
Крещение – это праздник, венчающий Рождение Молодого Солнца. Праздники зимнего солнцестояния, Рождества представляют собой рождение энергии Ян – мужской силы, активной и удалой. 19 января Божественная Небесная энергия наполняют собой все Земные Воды. Это заключительный день звёздного Козерога, знаменующим собой «рождение» божественной Воды.
Научные обоснования купания в проруби в Крещение
Только ли предрассудки и суеверия обязывают нас верить в чудодейственную силу Водной стихии в этот день? Это настолько яркое явление, что даже учёные умы решили разгадать священнодействие, которое происходит между Землёй и Небом в этот день.
Оказывается, 19 января космические тела: Солнце, Земля и центр Галактики, выстраиваются таким образом, что “открывается линия связи между сердцем нашей планеты и центром Галактики”. Действует особого рода энергетический канал, который определённым образом структурирует всё, что в него попадает. Этой структуризации подвергается вода на Земле и всё, что сделано из неё.
Мало кто задумывается над тем, откуда пошла столь экстремальная традиция. А меж тем она имеет глубокие корни, уходящие во времена, когда христианством на Руси даже и не пахло.
Славянские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе. На Руси после бани любили окунуться в ледяную воду или прыгнуть в сугроб.
Вообще, купание в проруби - это часть древних языческих инициатических воинских обрядов.
Вековые, а то и тысячелетние народные обычаи и традиции истребить церкви никогда не удавалось. В качестве примера можно привести языческий праздник Масленицу, которую пришлось привязать к началу великого поста.
Церковь, будучи не в силах побороть языческие обряды, вынуждена была дать им свое каноническое объяснение - дескать, следуя евангельским мифам, православные люди повторяют процедуру «крещения Христа в Иордане». Поэтому купание в проруби в любые другие дни, кроме Крещения, жестоко преследовалось церковью - как прямое кощунство и язычество. Вот почему Даль делает оговорку, что «купание» совершалось строго в определенное время и не всеми.
Историкам известен факт, что Иван Грозный любил демонстрировать изумленным иностранным послам доблесть и удальство своих бояр: заставлял их сбрасывать шубы и весело нырять в прорубь, делая вид, что им это легко и просто. Причем, делал он это не в рамках православия, а именно в традициях воинских доблестей.
Есть ещё один любопытный момент: само мероприятие по окунанию в воду, которое называют крещением, к русскому слову «крест» отношения не имеет.
Согласно библейскому мифу, Иоанн Креститель при помощи обряда окунания в Иордан «сосватал» Христу Святого Духа, как до этого сватал его раньше другим своим последователям. На греческом этот обряд называется Βάπτισμα (буквально: «погружение»), от этого слова происходит современные слова «баптисты» и «баптистерий» (место, где крестят).
Русское слово «крещение» восходит к древнерусскому слову «крес», означающему «огонь» (корень как в слове «кресало» – огниво, кремень для высекания огня). То есть, слово «крещение» означает «возжигание». Первоначально оно относилось к языческим инициатическим обрядам, призванным в определенном возрасте «возжечь» в человеке «искру божию», которая в нем есть от Рода. Таким образом, языческий обряд крещения означал (или закреплял) готовность человека к поприщу (военное искусство, ремесло).
В современном русском языке остались отголоски этого обряда: «боевое крещение», «рабочее крещение». Сюда же можно отнести выражение «работать с огоньком».
Разумеется, что сами обряды инициации отличались в зависимости от характера крещения: обряды посвящения в бойцы, знахари или кузнецы были разными. Поэтому слово «крещение» всегда уточняли, прибавляли слово, поясняющее, на какой статус оно, на какое поприще.
Христиане же позаимствовали это слово «крещение», добавив к нему своё пояснение – крещение водой – такое словосочетание часто можно найти в русских переводах Священного писания. Нашим предкам был очевиден абсурдный смысл этого выражения – «крещение (возжигание) водой, но мы это словосочетание воспринимаем уже как само собой разумеющееся.
Сакральный смысл «крещения» водой в детстве как магического обряда заключается в заливании водой той самой родовой искры (т.е. в христианской трактовке - от ветхого Адама, а по сути - от Диавола, от Природы) и замена ее Святым Духом, который спускается на него непосредственно сверху. Т.е. «крещаемый водой» этим обрядом как бы отрекается от своих корней, от своей земной природы - отрекается от Рода.
Слово «крест» в значении нескольких (не обязательно двух) взаимно перекрещенных перекладин - происходит от слова «крест», означавшего тип кострища (полений, сложенных определённым образом). Такое название костровой укладки потом распространилось и на любые пересечения поленьев, бревен, досок или линий. Оно изначально было (и сейчас является) синонимом к слову «крыж» (корень, как в слове «кряж» - вывороченный из земли пень с переплетенными кореньями). Следы этого слова в современном языке осталось название города Крыжополь (город Креста) и в бухгалтерских профессиональных терминах «крыжик» - крестик (галочка) в ведомости, глагол «крыжить» - проверять, сверять ведомости. В других восточнославянских языках оно так и бытует (в белорусском, например, «крестоносец» - это «крыжаносец, крыжак»).
Христиане, слили эти два разнородных, хотя и однокоренных, понятия - крест (на котором распяли) и крещение (обряд христианской баптизмы), сведя их к слову «крест» как пересечение линий.
Таким образом, христиане не только позаимствовали слово для обозначения обряда, но еще и приплели к этому обряду традицию купания в проруби.
я не педофил, не извращенка и т.п. но вот коробит, когда невиннейшую детскую пиписку цензурят, как что-то непотребное! чего там прятать у мальца?! ребёнок же ещё совсем)
Серьёзно есть [мат] овощи, верящие что именно в эту ночь "у воды другая структура"? Это видимо люди из того же стада, которые верят, что в воскресенье утром бетон мягче.
Если в воду полезет абсолютно не подготовленный, "домашне-городской" человек то воспаление легких ему обеспечено ) Сам знаю троих кто после Крещения потом по месяцу на больничном валялись.
Приучите себя хотя бы пару раз в неделю после горячего душа включать холодную воду и прорубь вас ждет.
Вчера друг позвонил поздно вечером, предложил нырнуть)) до этого ни я, ни он никогда в ледяную воду не погружались))) А теперь договорились, что будем каждый год ходить! Всем добра!
У нас в Греции так не окунёшься)))))
2 женщины купаются в проруби.
Мимо идут 2 мужика:
-Петрович! Гляди: моржи купаются.
-Ну, одна точно - морж, а другая - ничего, симпатичненькая.
В.И. Даль. Пословицы русского народа: "В иордании купаются, кто о святках рядился."
Крещение – это праздник, венчающий Рождение Молодого Солнца. Праздники зимнего солнцестояния, Рождества представляют собой рождение энергии Ян – мужской силы, активной и удалой. 19 января Божественная Небесная энергия наполняют собой все Земные Воды. Это заключительный день звёздного Козерога, знаменующим собой «рождение» божественной Воды.
Научные обоснования купания в проруби в Крещение
Только ли предрассудки и суеверия обязывают нас верить в чудодейственную силу Водной стихии в этот день? Это настолько яркое явление, что даже учёные умы решили разгадать священнодействие, которое происходит между Землёй и Небом в этот день.
Оказывается, 19 января космические тела: Солнце, Земля и центр Галактики, выстраиваются таким образом, что “открывается линия связи между сердцем нашей планеты и центром Галактики”. Действует особого рода энергетический канал, который определённым образом структурирует всё, что в него попадает. Этой структуризации подвергается вода на Земле и всё, что сделано из неё.
Некоторые учёные объясняют целебные свойства крещенской воды и её благотворное влияние на человека особенностями магнитного поля Земли. В этот день происходят отклонения от нормы, и вся вода на планете намагничивается. С чем связаны эти изменения, изучено пока не до конца.
Источник: http://goro.mirtesen.ru/blog/43823621850/Kreschenie:-kupanie-v-prorubi-i-zaklyuchitelnyie-gadaniya?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_32&pad=1http://goro.mirtesen.ru/blog/43823621850/Kreschenie:-kupanie-v-prorubi-i-zaklyuchitelnyie-gadaniya?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_32&pad=1
Мало кто задумывается над тем, откуда пошла столь экстремальная традиция. А меж тем она имеет глубокие корни, уходящие во времена, когда христианством на Руси даже и не пахло.
Славянские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду, приучая их к суровой природе. На Руси после бани любили окунуться в ледяную воду или прыгнуть в сугроб.
Вообще, купание в проруби - это часть древних языческих инициатических воинских обрядов.
Вековые, а то и тысячелетние народные обычаи и традиции истребить церкви никогда не удавалось. В качестве примера можно привести языческий праздник Масленицу, которую пришлось привязать к началу великого поста.
Церковь, будучи не в силах побороть языческие обряды, вынуждена была дать им свое каноническое объяснение - дескать, следуя евангельским мифам, православные люди повторяют процедуру «крещения Христа в Иордане». Поэтому купание в проруби в любые другие дни, кроме Крещения, жестоко преследовалось церковью - как прямое кощунство и язычество. Вот почему Даль делает оговорку, что «купание» совершалось строго в определенное время и не всеми.
Историкам известен факт, что Иван Грозный любил демонстрировать изумленным иностранным послам доблесть и удальство своих бояр: заставлял их сбрасывать шубы и весело нырять в прорубь, делая вид, что им это легко и просто. Причем, делал он это не в рамках православия, а именно в традициях воинских доблестей.
Есть ещё один любопытный момент: само мероприятие по окунанию в воду, которое называют крещением, к русскому слову «крест» отношения не имеет.
Согласно библейскому мифу, Иоанн Креститель при помощи обряда окунания в Иордан «сосватал» Христу Святого Духа, как до этого сватал его раньше другим своим последователям. На греческом этот обряд называется Βάπτισμα (буквально: «погружение»), от этого слова происходит современные слова «баптисты» и «баптистерий» (место, где крестят).
Русское слово «крещение» восходит к древнерусскому слову «крес», означающему «огонь» (корень как в слове «кресало» – огниво, кремень для высекания огня). То есть, слово «крещение» означает «возжигание». Первоначально оно относилось к языческим инициатическим обрядам, призванным в определенном возрасте «возжечь» в человеке «искру божию», которая в нем есть от Рода. Таким образом, языческий обряд крещения означал (или закреплял) готовность человека к поприщу (военное искусство, ремесло).
В современном русском языке остались отголоски этого обряда: «боевое крещение», «рабочее крещение». Сюда же можно отнести выражение «работать с огоньком».
Разумеется, что сами обряды инициации отличались в зависимости от характера крещения: обряды посвящения в бойцы, знахари или кузнецы были разными. Поэтому слово «крещение» всегда уточняли, прибавляли слово, поясняющее, на какой статус оно, на какое поприще.
Христиане же позаимствовали это слово «крещение», добавив к нему своё пояснение – крещение водой – такое словосочетание часто можно найти в русских переводах Священного писания. Нашим предкам был очевиден абсурдный смысл этого выражения – «крещение (возжигание) водой, но мы это словосочетание воспринимаем уже как само собой разумеющееся.
Сакральный смысл «крещения» водой в детстве как магического обряда заключается в заливании водой той самой родовой искры (т.е. в христианской трактовке - от ветхого Адама, а по сути - от Диавола, от Природы) и замена ее Святым Духом, который спускается на него непосредственно сверху. Т.е. «крещаемый водой» этим обрядом как бы отрекается от своих корней, от своей земной природы - отрекается от Рода.
Слово «крест» в значении нескольких (не обязательно двух) взаимно перекрещенных перекладин - происходит от слова «крест», означавшего тип кострища (полений, сложенных определённым образом). Такое название костровой укладки потом распространилось и на любые пересечения поленьев, бревен, досок или линий. Оно изначально было (и сейчас является) синонимом к слову «крыж» (корень, как в слове «кряж» - вывороченный из земли пень с переплетенными кореньями). Следы этого слова в современном языке осталось название города Крыжополь (город Креста) и в бухгалтерских профессиональных терминах «крыжик» - крестик (галочка) в ведомости, глагол «крыжить» - проверять, сверять ведомости. В других восточнославянских языках оно так и бытует (в белорусском, например, «крестоносец» - это «крыжаносец, крыжак»).
Христиане, слили эти два разнородных, хотя и однокоренных, понятия - крест (на котором распяли) и крещение (обряд христианской баптизмы), сведя их к слову «крест» как пересечение линий.
Таким образом, христиане не только позаимствовали слово для обозначения обряда, но еще и приплели к этому обряду традицию купания в проруби.
http://www.kramola.info/vesti/protivostojanie/186http://www.kramola.info/vesti/protivostojanie/186
я не педофил, не извращенка и т.п. но вот коробит, когда невиннейшую детскую пиписку цензурят, как что-то непотребное! чего там прятать у мальца?! ребёнок же ещё совсем)
сглаз по фото?)
Серьёзно есть [мат] овощи, верящие что именно в эту ночь "у воды другая структура"? Это видимо люди из того же стада, которые верят, что в воскресенье утром бетон мягче.
вообще-то, вода реально не тухнет, даже если налить из-под крана, год спустя открыть бутылку и вода как новая.
серьёзно? а тара чистая была? потому что у нас не первый год нормально стоит... сами удивляемся.
Купаюсь каждый год, автор забыл указать - Самое главное: Заходить в воду с чистыми помыслами!
Всех с Праздником Светлым! Мира Вам!
Видимо поэтому попы не ныряют...
Даже по это фразе понятно, что "попы" Вас поддерживают))) С праздником!
Еще неплохо бы заранее регулярно принимать контрастный душ - для тренировки организма
Если в воду полезет абсолютно не подготовленный, "домашне-городской" человек то воспаление легких ему обеспечено ) Сам знаю троих кто после Крещения потом по месяцу на больничном валялись.
Приучите себя хотя бы пару раз в неделю после горячего душа включать холодную воду и прорубь вас ждет.
А особенно предприимчивые ее еще и продают ... ;)
Выживут только сильнейшие...
Люди пришли за халявой.
В воде организм работает на втягивание и сжатие...
вот кому делать нех*й
Вчера друг позвонил поздно вечером, предложил нырнуть)) до этого ни я, ни он никогда в ледяную воду не погружались))) А теперь договорились, что будем каждый год ходить! Всем добра!
Если Бог существует, то атеизм должен казаться ему меньшим оскорблением, чем религия