7k
10 лет назад · 11 фото · 623 просмотров · 4 комментария
Здоровое питание (11 фото)
Подборка полезных продуктов питания и их свойства.
Можно кушать не только вкусно но и полезно!
кароч пошёл в магаз, куплю, попробую!
а мясо где?
А где сливочное масло, рыба, мясо, молоко, яйца и другие полезные и вкусные продукты?
Обожаю эти общевойсковые рекомендации "здорового" питания!
А ведь любой "здоровый" продукт может оказаться кому-то очень вреден и даже опасен, потому что:
банан содержит латекс, который является источником многих аллергических реакций
бобовые очень вредны при ослабленной печени - а у кого она сейчас нормальная?
морковь содержит довольно заметное количество йода, что противопоказано при некоторых недугах щитовидки
ну дальше можно продолжать по каждому продукту...
Так что, переходить на "здоровое" питание нужно не по красочным статьям в журналах, а по индивидуальной переносимости.