Этот красавец понял, что пьянство затягивает его всё сильнее и сильнее, и решил разорвать порочный круг. Отказавшись от спиртного, он начал фиксировать происходящие изменения на камеру. Смотрите, что у него получилось.

300 дней трезвости

Последние 10 лет он пил почти каждый день. Дошло до того, что мог "уговорить" три ящика пива и упаковку Jim Beam в неделю.

Собрал всю силу воли - и отказался от алкоголя. Вот какие изменения в его обликемы можем наблюдать через 300 дней трезвости.

Первые три месяца наш герой только удерживал себя от желания выпить чего-нибудь горячительного. Затем стал употреблять меньше полуфабрикатов и больше свежих овощей-фруктов.

Год без алкоголя

Затем парень купил пару хороших кроссовок и начал бегать. Сначала с трудом преодолевал четверть мили, Теперь с удовольствием бегает через день.

500 дней трезвости

Теперь парень не на шутку увлекся сыроедением и вообще здоровым образом жизни. Ну что ж - его можно поздравить! Положительные изменения налицо и очень наглядны!