1 стэйк
1 перец болгарский
1 чабата
3 зубчика чеснока
Немного рукколы и кинзы
Масло оливковое
Соль, перец, тимьян, уксус бальзамический

Мраморная говядина.

Соль морская, перец, оливковое масло- втираем + немного тимьяна.

Сначала на сухую хорошо разогретую сковородку (чтобы Мясо запечаталось и осталось сочным) переворачиваю и добавляю немного масла. По 3-3 мин с каждой стороны.

Параллельно поджариваю перец болгарский

Когда перец готов добавляю чеснок и готовлю ещё мин 2-3 чтобы ушла острата но остался аромат

На чабату оливковое масло и в духовку мин на 4-5

Мелко режу перец и кинзу + чуть-чуть бальзамического уксуса

Стэйк вот на такие кусочки

Руккола , перец, Мясо , перец.

Жасминовый чай, Узбекский лимон 1/4, целый апельсин, чуть-чуть корицы и ванильный сироп.
Почтил лёжа в ванной, я заслужил массаж и кое-что ещё.
Любите своих женщин...