1k
10 лет назад · 1 фото · 18454 просмотров · 53 комментария
Чай который растопит все килограммы!
Метки: #здоровье #полезно #похудание #фишки #чай
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
Метки: #здоровье #полезно #похудание #фишки #чай
Действие имбиря сильно преувеличено, немного ускоряет метаболизм, но не более того, без физических нагрузок - просто мочегонное...
А я ненавижу зеленый чай
От бывшей дома осталось 6 или 7 коробок зеленого чая, выкидывать жалко. Приходится методично их уничтожать.Кардионагрузку тоже приветствую. Купил себе тренажер 3 года назад - не нарадуюсь.
С утра натощак залпом 0,5 литра холодной воды из холодильника. Стул вылетает быстрее поноса через 5-10 мин. И что важно регулярно.
И самое главное с этим чаем, в течение дня, не рекомендуется употреблять круассаны с шоколадом, булочки с маком, печеньки с маслом и другие мучные изделия. И тогда этот чай точно подействует бгг:)
кто не в курсе ,то мед заливать кипятком нельзя .
Лучший рецепт жиросжигания - кардио тренировки регулярные и с правильной нагрузкой. А чаек гонять это так, для самооценки
без правильного питания - бесполезно!
да, согласен, плюс питаться нужно правильно
Знаю немного другой рецепт. Летом пить охлажденным, зимой горячим. Иммунитет здорово поднимает.
Заваривается зеленый чай (я делала сразу литра по три)
В кастрюлю режем имбирь, лимон, все посыпаем корицей, добавляем мед.
Заливаем все чаем и на плиту. Не доводя до кипения(это обязательно) томим на медленном огне минут 20. В процессе выдавливаем еще пару лимонов туда. После даем остыть, процеживаем и пьем. Вкусно)
Еще один рецепт чудо-жиросжигателя. В кефир щепотка имбиря, корицы и красного перца. Пить по утрам натощак. Пила я этот чудо напиток, а пока жрать меньше не стала, жир и не подумал исчезать.
термоса нет...все не смогу похудеть...печалька
фу, жиробас! ))))))))))))
Чай, лимон и мёд в термос как-то не хочется.
А имбирь тонкими пластинками и в заварочном чайнике хорошо заваривается )))) всё проще...
Ну да, уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм слегка.
Только надоедает быстро )))
Ну... пил я такой чай недели 2 - 3 каждый день. Иникуя не худел, хотя и жрал мало. Единственный плюс это четко заработал весь организм. А насчет крупно порезанного имбиря - я на терке тер, так он больше отдает полезностей из себя...
А что до этого не работало? В организме? Что значит "четко заработал"?
Как что? Горшок стал по расписанию :)
а.... так это не про секс...
Зелёный чай. Зелёный кофе. Зелёная колбаса - вот рецепт похудения!
а зеленый КАЛ!
каким образом связан чай в желудке и подкожный жир? Он из попы тонкой струйкой выльется?
Цай есть - кайфуем,цай нет - ачкуем!!!!
жрать меньше надо. жопой двигать больше!
Давно известно, что лучший способ похудения на зеленом чае - лазить за ним в горы, самостоятельно.
Интересно, а что делать если крупно порезанный имбирь в ложку не помещается? Корешки они ведь разные бывают. иной и больше 5 см в диаметре бывает. Может лучше в граммах померять?
Просто возьми ложку побольше.
Так в рецепте указана столовая - максимум. Я то и половником могу мерять)). Но это уже не ложка будет