1k
10 лет назад · 3 фото · 251 просмотров · 4 комментария
Чтение книг продлевает жизнь (3 фото)
Метки: #здоровье #интеересное #наука
Ученые из Йельского университета установили, что чтение литературы способствует долголетию. Отдельно подчеркивается, что на периодическое чтение вывод не распространяется.
В рамках научной работы были рассмотрены данные 3 635 человек в возрасте от 50 лет и старше. Условно их разбили на три группы: те, кто не читает вообще; те, кто читает менее трех часов в неделю, и те, кто читает больше. Проанализировав статистику за 12 лет, ученые установили, что любители книг в среднем жили на 23 месяца дольше нечитающих. Смертность за этот период среди тех, кто тратит на чтение более 3,5 часов в неделю, оказалась на 23% ниже по сравнению с теми, кто не любит книги. Для тех, кто читает менее трех часов в неделю, этот показатель составил 17%.
Результаты исследования опубликованы в журнале Social Science & Medicine. Его авторы подчеркивают, что речь идет именно о чтении книг — в первую очередь, художественной литературы: она обеспечивает погружение в новый материал, расширяет словарный запас, повышает концентрацию, способствует умению сопереживать — то есть является своеобразным тренажером для мозга. Чтение периодических изданий такого эффекта не дает.
На следующих этапах научной работы специалисты планируют выяснить, имеет ли значение формат книги (бумажная, электронная, аудио). Ряд технологий, облегчающих знакомство с литературой, появился только недавно, поэтому пожилых участников для исследований еще нет.
Метки: #здоровье #интеересное #наука
Скорее всего, дело не столько в чтении книг, сколько в образе жизни. Пример: в неблагополучных семьях люди меньше следят за своим здоровьем и, соответственно, меньше живут. А нелюбовь к книгам - это просто сопутсвующий признак, характерный для таких людей.
Пост не там.Тут слишком много тех,которые "неасилил"...Куда уж им книги...
Может, имело бы смысл выяснить, что делают нечитающие в то время, пока читающие читают?
Когда лежишь на диване с книгою, то меньше шансов вляпаться в смертельную ситуацию. Ну если дом не рухнет или метеорит не упадёт. Я за чтение книг. Родные, правда, не понимают. Наверное , смерти моей хотят.