Думаете, за несколько занятий в фитнес-клубе вы освоили премудрости йоги? Не обольщайтесь! Посмотрите на этих милых зверюшек - и поймите, что имели в виду древние философы, призывавшие нас учиться у природы!

Смотри, человек, в последний раз показываю!

Хозяин, не ленись! Ноги прямо, голову вниз!

Говорил же, я гибче! А ты не верил!

Мишка, познавший дзен

Растяжка - это главное!

Идеальный поперечный шпагат

Эй, человек! Ты чего ласты раскинул?

В позе кобры я грррозен!

Трудная поза, дается не сразу

Да, хозяйка, с равновесием у тебя не очень...

Начинать надо в детстве

Семейная тренировка

От йоги душа поет, а тело летает!

Уровень "мастер"

Ни дня без йоги!

Тренировка на природе

Мягче спину! Гибче лапы, мррр!

Эта поза у меня еще не отработана...

Такой прогресс в такие годы!

А вам слабо, двуногие? Аспать вот так? Ну, я же говорил!

Омммм...

На инструктора смотреть, говорю! Не отвлекаться!

Вдох... выдох...

Кто сказал "толстый"?

Мастер концентрации

Видеоурок

Смотри и учись, мелочь пузатая!

Безупречность

Урок начинается с приветствия

Приступаем к растяжке языка

Пока хозяин не видит, ожно сосредоточиться как следует

Учимся расслабляться

Не боюся ни зимы и ни холода

Тянемся, тянемся...

А теперь попрактикуем позу "человек, смотрящий в телевизор"