1.3M
9 лет назад · 25 фото · 102738 просмотров · 598 комментариев
Многодетная мама доказывает, что жиреть после родов не обязательно (25 фото)
У 35-летней Симон Гейтли пятеро детей и 34 тысячи подписчиков в Инстаграме. Все они с восхищением комментируют образ жизни многодетной мамочки из британского местечка Галифакс, которой удается поддерживать такую фигуру.
У нее пять малышей, самом у старшему из которых - всего 9 лет, и практически идеальное тело. Симон рассказывает, что ей всё чаще пишут мужчины, которые хотели бы вдохновить ее примером своих жен, чтобы те тоже привели себя в порядок и не "отмазывались" беременностью и родами.
Та отвечает им, что, во-первых, она далеко не эксперт, но может поделиться кое-каким опытом: "Я говорю им, что рождение ребенка оказывает огромное влияние на организм женщины, и у всех беременность и роды проходят по-разному, поэтому время восстановления после них может быть очень разным. Но счастье иметь ребенка - уже само по себе награда, перевешивающая всё остальное".
Британка выработала лично для себя такую программу физической активности: 60 минут бега ежедневно в 5 утра, 1 час прогулки с собакой, коляской и одним из детей в обед, 30 минут в тренажерном зале два раза в неделю.
Детишек также с раннего возраста приучают много ходить пешком, в этом Симон поддерживает ее 45-летний муж-профессор.
Порой во время тренировок мама использует вес кого-то из детишек в качестве утяжелителей.
В первую беременность она набрала очень много лишних килограммов из-за того, что ела не переставая.
Но затем взяла себя в руки и сократила свой рацион. Теперь она старается, чтобы как минимум 80% ее пищи было полезной и малокалорийной. Ее обычный рацион: злаки или омлет на завтрак, салат с лососем в обед, рыба или индейка с запеченными овощами на ужин, а также пара бананов в качестве перекусов.
Женщина уверяет, что именно регулярные тренировки наполняют ее энергией, что позволяет ей всё успевать и радоваться жизни.
Я, тоже мама трех детей погодок и выгляжу прекрасно!девочки , которые обвиняют "всех вокруг " за свои жирные бока , скажу им одно ,ХВАТИТ ИГРАТЬ ЖЕРТВУ!все можно успеть !говорю на своем опыте !у меня нет нянь , нет рядом бабушки, у меня дома порядок и всегда вкусный горячий ужин мужу,сама себе делаю маникюр и пордоньте с волосатыми частями тела не хожу) !Я тоже в 5 утра хожу заниматься в спортзал, другого времени нет , но я рада и этому !девочки все в ваших руках , ХВАТИТ лениться , все только от вас зависит поймите Это!
муж ворует а она хорошеет
Не доедает и муж у неё Крот .как в сказке одно зёрнышко съела и наелась.
Страшненько.
вау
и почти на всех фотках с голой жоппой...без комплексов/мозгов и проблем... дайте любой женщине ее условия жизни/нянек/домработницу/кухарку/, кучу бабла на косметику и салоны, и результат не заставит себя ждать...а так да, легко быть самой-самой когда время тратишь только на себя любимую...
Ну что тут сказать? У неё омерзительный самый дешёвый силикон в сиськах. И не менее омерзительный носяра. На остальное мне наплевать.
Ах да, все те мужья,которые хотят ставить её в пример, пусть для начала так-же обеспечат своим женам оплату нянек и косметологов, чтоб они могли родить и сразу бежать на процедуры, изредка делая фоточки для инстаграма.
Я бы сделал проще... Дал бы 15 баксов жене на тренажерку и часик бы посидел с детьми, пока она там занимается. Вуаля))
Только вот попробуй заставить это делать... Тем более, что это работа не двух месяцев (как многим женщинам хочется). Желание должно исходить изнутри и должен нравится сам процесс, а не только результаты. А судя по бабским коментам про омерзительную носяру, богатого мужа (целый профессор) и прочую лабуду, у нас просто отсутствует культ тела, но хорошо присутствует культ бабок. А вашими "фигурами" толстокостными и отношением к самим себе, богатые мужики интересоваться не будут
Это, конечно, очень хорошо, что она так себя держит в форме, но! Дорогие мужчины, обратите внимание на то, что она гуляет с одним ребёнком, то есть с остальными 4 кто-то в это время сидит. И что-то мне подсказывает, что няня работает не только на время прогулки.
Требуя от жены возвращение прежних форм, в первую очередь, задайтесь вопросом, есть ли у неё на это силы, время и деньги. А чтобы не ошибиться с ответом, просто в один прекрасный день попробуйте исполнить роль мамы от начала и до конца - с одного-двух подъёмов посреди ночи и до уборки всех игрушек из под ног уже следующей ночью. И если после такого дня у вас останутся силы на спортзал, секс или хотя бы просто сделать маникюр жене (ну не себе же), то тогда вы смело можете утверждать, что ваша женщина - ленивая попа. Однако я ещё ни разу не встретила ни одного мужчины, который выдержал бы такой режим и не завыл к концу дня, а многие сдаются гораздо раньше.
Поймите одну простую вещь - большинству женщин уход за собой доставляет удовольствие, но только в том случае, если не нужно выбирать между эпиляцией и сном. Сами бы вы что выбрали?
Молодец деваха. Но некоторые фотки зафотошоплены явно: талия разная и форма бедра ноги.
П.С. Ой, как вспомню, как на ходу засыпаешь или стоя, или пытаешься ближе к вечеру вспомнить, ела ли ты сегодня вообще. И это с одним, не с 5.
Лукавит девушка: дело не просто в пеших прогулках, а прогулках с голой попой.
А почему кто-то умудрислся заминусовать пост?..
Ну ведь обычная шмара богатого мужика мужиков
Отличный пример для многих. Прекрасно понимаю молодых мам, но всему есть мера. Не стоит свою лень списывать на детей.
Это уже не первый пост про эту особу.. Самое главное, что этой женщине не надо париться про деньги и время, не нужно работать и дети с няньками постоянно. Мнения всегда будут разными: кто-то будет румяной плюшкой рядом со своими детьми, а кто-то фитнесняшкой, которая тратит свое время на себя, а не на работу/готовку/стирку/уборку/и т.д. и т.д... Уточню для споров: можно быть и худенькой хоть с 10-ю детьми, а вот ухоженной, только с определенной поддержкой.
На себя и без еянек можно найти время и быть не плюшкой, при этом ухоженной. Все дело в желании и силе воли
Молодец!
А то достали некоторые лентяйки: "у меня кость широкая, кость широкая"!
грудь всё же силиконовая
И большие сомнения в ГВ аж пятерых ребятишек.
Я согласна с тем, что себя запускать нельзя. Но мне кажется (и поправьте меня, мужчины, если я не права), что настолько рельефные мышцы - не женское дело. Полоска на прессе - да, пояс Аполлона - нет. Плюс на таком высушенном теле слишком виден силикон. Понятно, что после пяти детей это единсьвенно-возможный способ сохранить форму груди, но будь линии мягче, женственнее, это не так бросалось бы в глаза
Если она раз в день гуляет с собакой или с одним ребенком, то у нее дома есть няня и, наверняка, еще и домработница. По своей конституции у нее узкая кость. Да и гены здесь в ее пользу. Вот вам в итоге худушка. Ну а что даже в платье надо п..у показать, это уже говорит о ее интелекте.
Вообще-то на многих фото она некрасиво тощая с некрасивыми силиконовыми сисями. А в целом молодец.
Но! 30 минут в спортзале? Что за бред? 20 минут идет только на разогрев. Что ж она там делает?
Вообще вот такие мамы в Англии большая редкость. В основном они все жирные, в затасканых трениках или в леггинсах на толстую жопу. Ненакрашеные и непричесаные. Так что эта статья парадовала мой глаз.
МАлАдЭц !!!