Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.

Источник: g3.delphi.lv

1. Слева — 120 килограммов, справа — 65. Девять месяцев между первым и вторым фото

Источник: g2.delphi.lv

2. Минус 32 килограмма

Источник: g2.delphi.lv

3. Что надо для того, чтобы сбросить 145 килограммов? "Всего лишь" приговор врачей: похудей или умри. Буквально

Источник: g1.delphi.lv

4. 70 кг долой

Источник: g4.delphi.lv

5. Долгая дорога от 145 к 54 килограммам

Источник: g3.delphi.lv

6. Минус 75 кг за 11 месяцев? Почему бы и нет

Источник: g1.delphi.lv

7. 122 кг, 61 кг, 1 год — до, после, прошло времени

Источник: g2.delphi.lv

8. Минус 45 килограммов

Источник: g3.delphi.lv

9. От 120 к 52 килограммам

Источник: g3.delphi.lv

10. Три года упорной работы и от 270 кг остались только 105 кг

Источник: g1.delphi.lv

11. Минус 77 кг за год

Источник: g2.delphi.lv

12. Минус 85 кг. Вот так-то!

Источник: g4.delphi.lv

13. Минус 75 кг и привычка пить много алкоголя (из-за которой лишний вес и был набран)

Источник: g3.delphi.lv

14. От 143 к 63 кг за год!

Источник: g2.delphi.lv

15. Минус 56 кг за полтора года "качалки" и бега

Источник: g1.delphi.lv

16. Минус 50 кг и старые футболки. Всего за год!

Источник: g3.delphi.lv

17. Бай-бай, лишние 45 кг!

Источник: g4.delphi.lv

18. 30 килограммов жиров успешно сожжены!

Источник: g1.delphi.lv