Одна колкая фраза 4-летней дочери заставила женщину сбросить 60 кг (7 фото)

Сиюминотно - да, но это не режим питания, а обычная диета. Как только ты сорвешься, то наберешь и очень быстро и минимум 120. Ты знаешь, что сосиски и пиво вреднее, чем даже сладкое? Сосиски не понятно из чего готовят, как и пиво нынешнее.
Теперь с точки зрения организма: Для него, а точнее для мозга (чтобы было понимание, он у тебя управляет всем), ты сейчас находишься в мегакритической ситуации, где он наблюдает падение жировой массы, к которой он привык и которую накапливал. Как только критическая ситуация закончится, а она с твоей диетой будь уверен закончится, он снова примется за восстановлние жировой ткани, с удвоенной мощью и попытается избежать данного события в будущем.
Поясняю на метафоре: у меня родственники живут в деревне, закупили обычный запас дров около 7 кубов, но сожгли его быстро, а зима у нас длилась чуть ли не до июня. Теперь они купили 12 кубов.
Если что я знаю, о чём говорю. Я сбросил пол центнера.

Спорт может и не сильно ускоряет похудение, но обеспечивает тонус мышц и кожи, которые после потери веса будут дряблыми...

Хочешь быть стройным шарпеем - сиди на диетах и всем говори, что спорт вреден.

Ненене... Похудеть на диете не сложно, сложно потом удержать вес... В этом как раз помогает спорт и правильное питание...

Я Вас удивлю может, но если Вы ходите в спортзал то сброс веса может и не ускориться, но вот скорость удаление ЖИРА из организма точно увеличивается. Всё связано с тем, что ВЕС мышц больше нежели жира. сужу по себе. за 2 года сбросил 45-47кг. с новой работой слегка подзабил на спортзал и режим ( НО благо вес не набирается). Так вот, после сброса килограм 35 следующие 5 кило шли очень медленно, но вот размер одежды упал на 4 размера. в то время как при сбросе 35кг упал гдето на 5-6размеров где то. .. Щас вроде устаканилось на работе всё, надо продолжить работу над собой.

Про спорт прямо насмешил! Первое откуда организм начинает добирать недостающее при "диете" это мышечный гликоген и мышечный белок. Так вот спорт при должном питании помогает не растерять мышцы или их остатки. Главное не сколько человек весит, а из чего состоит его вес! Можно быть весом за 100 и хорошо выглядеть... И, кстати, иметь гору мышц очень выгодно, т.к. мышцы даже в состоянии покоя тратят энергию в отличие от жира.
Спорт 100% помогает худеть, только тренироваться надо правильно: в многоповторном режиме (если в качалке), и не забивая на кардио с правильным пульсом.
P.S. У пива гликемический индекс выше, чем у сахара. Так что пивко вечером под сосисочку никак не поможет похудеть!

Привыкаешь.
Вес не сразу приходит, и кажется, что ты всё тот же.

Тезка, но все равно же надо))))

Это из за дешевого и качественного африканского героина. Правда побочка неважная - хочется отрезать себе первичные половые признаки.

И всё-таки за мигрантами не угонишься.

Братан, ты подрываешь экономику России, от табачки акцизные отчисления в казну на уровне нефтяных и алкогольных....

позавчера мне было 40 лет.позавчера бросил курить.навсегда.

Респект!!!

А у меня жена курит, ну как, так, 3-4 сигареты в день. Но я её все равно подкалываю, когда перед сном накурится, говорю, млин, опять мне в кровать пепельницу подложили...))
Задумайтесь, кто сейчас молод и курит. От Вас запах как от пепельницы, реально. Если Ваша девушка или парень не курят, то молчат только из уважения, или стесняются сказать. Некурящему человеку находиться рядом с курящим или только покурившим, противно. Когда курильщики жалуются, что их притесняют, то они забывают, что если он идет и курит, то идти сзади некурящему противно и тошно. Но курильщик в этот момент думает только о себе. А надо бы думать и об окружающих.

У меня муж именно так курить и бросил. Я, говорит, покурю, а моя девушка меня не целует.

Курить бросил аккурат на следующий день после нового года, лет этак семь назад.
За несколько дней до того состоялся разговор с начальником, и он мне сказал:
- Бросить сложно, ДАЖЕ Я не могу.
Сказано было в том контексте, что тебе-то куда лезть?
Начальника того глубоко презирал и презираю, бросил просто из принципа. Не курил и не курю с того дня.
Никотиновая ломка всего дня три была, причём самая жёсткая только в первый, остальные дни вполне терпимо. Ну и конфеты помогли, заедал привычку)

Ещё косвенно помог бросить деверь того самого начальника - тоже не самый приятный человек. Грузная туша, задыхающаяся от собственного жира. Пришлось как-то ехать с ним в одной машине, так чуть не задохнулся от табачного перегара.
Как представил, что через энное количество лет ТАК вонять может от меня, так сразу задумался)

Вот это реклама!
Невеста с такой мамой должна цениться, как две)
Гены там, или характер, не суть. Так держать!