793k
8 лет назад · 6 фото · 9613 просмотров · 26 комментариев
Врачи назвали три главных признака депрессии - протестируй себя (6 фото)
С наступлением прохладной осени все большее количество людей начинает жаловаться на подступающую депрессию. Этот диагноз медицинский, но есть несколько характерных показателей тяжелого душевного состояния, самостоятельно определить которые не составит труда . Протестируйте себя!
Несмотря на то, что депрессия - тяжелое состояние и диагностировать его может лишь специалист, врачи утверждают, что не заметить его признаков невозможно. Протестируйте себя и, если в наличии все три симптома, обратитесь к специалисту.
1. Вегетативные расстройства
Бессонница, беспричинная тревога, несвойственная ранее, могут стать первым "звоночком" этого состояния. «Если человек просыпается в пять часов утра, и у него в груди колошматит сердце, рот пересох, если у него проблемы со стулом и при этом он испытывает острую беспричинную тревогу — это первый признак», — поясняет заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ имени Пирогова, главный врач Центра душевного здоровья «Альтер» Андрей Шмилович.
Особенно сильная связь между расстройством сна и депрессией наблюдается в возрасте до 30-35 лет. Еще одна тревожная тенденция: многие люди в состоянии депрессии и страдающие бессонницей, но не пользующиеся помощью специалистов, начинают злоупотреблять алкоголем. При таких симптомах достаточно полугода, чтобы привязанность к спиртному стала постоянной.
2. Перепады настроения
По словам врачей, чаще всего настроение утром плохое, а к вечеру наступает облегчение. Такое случается чаще всего осенью и весной. В другие периоды этот симптом проявляется не так остро, считают врачи.
3. Потеря радости и интереса к жизни.
Это чувство, когда уже продолжительное время ничего не радует, не интересует. Вас ничто не может удивить или заинтересовать.
В России очень многие этот душевный недуг до сих пор не воспринимают как болезнь: люди либо предпочитают справляться с депрессией своими силами, либо обращаются к сомнительным специалистам. Между тем, врачи считают, что 20% населения нуждается в профессиональной помощи - особенно остро проблема стоит в подростковой среде и у людей инволюционного возраста (после 45 лет). Многие из них даже не подозревают, что находятся в депрессии, не понимая, что с ними происходит и одновременно считая депрессию уделом слабых.
Между тем, хандра или сплин, который можно вылечить глинтвейном, шоппингом и поездкой на море в случае женщин, встречами с друзьями, баней и покупкой новых снастей у мужчин, не так опасны как именно она, депрессия. И если вы заметили у себя три основных симптома этого состояния, постарайтесь обратиться к специалистам.
Между тем, хандра или сплин, который можно вылечить глинтвейном, шоппингом и поездкой на море в случае женщин, встречами с друзьями, баней и покупкой новых снастей у мужчин, не так опасны как именно она, депрессия. И если вы заметили у себя три основных симптома этого состояния, постарайтесь обратиться к специалистам.
Метки: #депрессия #здоровье #осень #показатель #признаки депрессии #хандра
Ффу-х! У меня всего лишь хандра...
какие могут быть проблемы со стулом?
Имхо, депрессия - от безделья.
У меня наоборот осенью прилив радости. Ветра правильные начинают дуть, кайтить можно частенько. Иной раз беру денек отпуска и на берег озера, на покатушки.
У нас просто депрессию за похмелье принимают..... некоторые, с утра обычно, а потом 150 и как огурчик.
Смешно, когда бодрячки уверенно заявляют, что депрессия это от лени ))) Хотя треть населения алкоголиков и наркоманов это прямое следствие депрессии.
А они не понимают разницы между нарушениями в выработке нейромедиаторов и банальным раздолбайством.
Только учтите, что идти придется к психиатру, если это настоящая депрессия, а не так, лень, хандра и прочая фигня.
именно, что к психотерапевту - возможно вы путаете психолога с психотерапевтом это не одно и тоже психотерапевт лечит причем в том числе медикаментозно но он лечит нормальных людей в кризисный период - а психиатр занимается с реально психически больными людьми
Ну психотерапевтов по ОМС уже нет, так что если конечно есть бабло, то можно и походить к частному. Этак баксов по 50 за посещение.
ПыСы ну или для разнообразия:
Вы не понимаете разницу между хандрой и депрессией, хандра это просто накопленная усталость, депрессия, нарушение в организме, он не вырабатывает нейромедиаторы, лечить это водкой бессмысленно, в лучшем случае краткая ремиссия, но как правило усугубление проблемы.
кто бы говорил, вы собирались лечить депрессию у психиатра, а психотерапевт для вас это "зеленка" (водка это клюквенная шутка, умный вы наш)
У кого депрессия тому тесты не нужны, они и так об этом знают.
Русская баня, 100 грамчиков после нее, душевная компания с любимыми песнями. С утра руки сами распахиваются в стороны, чтобы обнять этот прекрасный мир!
Жаль, только, эффект не пролонгированный у такой терапии.
День-два я руки снова тянутся к пистолету )))
Мне на неделю хватает, а дальше повторяем процедуру. Как-то наткнулся на статью. Вкратце, все напряжение в мышцах накапливается и помогает его снять только баня, поэтому я и парюсь раз в неделю.
Я вот баню терпеть не могу с детства. Вот просто до тряски ненавижу! Иногда, друзья, бывает затащут в деревне, пол минуты выдерживаю на нижней полке матерясь и нахрен от туда! Так что баню любят далеко не все)
Вся депрессия проходит, когда на я на бирже снимаю профит или в он-лайн покере выигрываю...)))
Причины во внешних факторах, на которые человек не может повлиять. Когда человек не может и не хочет смириться с окружающей действительностью, и не в силах её изменить, тогда наступает депрессия.
Так я, получается, уже лет так 30 в депрессии.
Вполне возможно...