Предлагаю простой рецепт вкусного и полезного салата для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, его можно приготовить даже на праздничный стол.

Источник: my-fly.ru

Понадобится: Пекинская капуста - примерно 0,5 кг, огурцы - 3-4 шт, вареные яйца - 5 шт, кукуруза - 1 банка, майонез и соль по вкусу.

Источник: my-fly.ru

Приготовление: Все нарезать не крупно, заправить майонезом и перемешать. Подробнее показано на видео:

Источник: youtu.be

Чтобы салат получился масимально полезным, советую майонез тоже приготовить самим, это не сложно:

Источник: youtu.be

Салат получается легким благодаря огурцам и пекинской капусте, но в тоже время сытным из-за добавленных яиц. По желанию можно добавить в салат креветки, крабовые палочки или отварную куриную грудку.

Приятного аппетита!

Источник: my-fly.ru