Почему урчит в животе после еды? (3 фото)

Медики отмечают, что звуки, доносящиеся из глубин живота, являются воздухом или газами, которые образуются в желудочно-кишечном тракте и перемещаются по кишечнику.
Спектр может быть весьма обширным: бульканье, бурление, урчание, рычание и т.д. Если подобные звуки, появляющиеся как после, так и до еды, частые, громкие и доставляют дискомфорт, то стоит посетить гастроэнтеролога.

Существует несколько распространенных причин, по которым урчит в животе после еды:

Переедание. Из-за него происходит урчание, особенно если человек принял тяжелую, жирную пищу после длительного голодания. Кишечник не в состоянии справиться с большим объемом работы и реагирует таким образом. Кроме того, переваривание жирной еды происходит с помощью бактерий, чье избыточное количество влияет на образование газов.

Проглоченный воздух. Если человек торопится во время еды, он может вместе с едой глотать много воздуха. Он либо выходит наружу как отрыжка, либо приводит к бурлению.

Газы в ЖКТ. Для переваривания еды нам необходима соляная кислота. Но только в определенном объеме, достаточном для обработки пищи. Ее избытки в организме нейтрализуются. У людей с повышенной выработкой кислоты, которую не получается вовремя убрать, во время химических реакций образуется углекислый газ. Он вызывает урчание в животе.

Газированные напитки. Еще один источник звуков – пиво, безалкогольные и алкогольные газированные напитки, которые содержат углекислый газ и ферментированные углеводы.

Хронические заболевания. При них урчание в животе – привычное дело. Холецистит, панкреатит, мочекаменная болезнь, нарушение работы ЦНС способствуют возникновению этого явления.

Этот сигнал нельзя игнорировать, особенно если он сопровождается метеоризмом, отрыжкой, повышенной температурой.

Если кишечник немного беспокоит только урчанием, то можно снизить в рационе количество жирных, сладких, острых и молочных продуктов.
Также медики рекомендуют привести к норме эмоциональное состояние, всегда соблюдать личную гигиену, вести активный образ жизни, добавлять в пищу продукты, которые богаты растительной клетчаткой и пробиотиками.
Если урчание появляется постоянно при соблюдении указанных выше пунктов, то это может сигнализировать как о небольших, так и о серьезных отклонениях в работе кишечника. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который выявит причины сбоев.