Беременные все время хотят спать - к чему это приводит

Желание много спать во время беременности продумано самой природой. В течение первого триместра оплодотворенная яйцеклетка перерождается в настоящего маленького человечка, а хорион переформируется в плаценту. Происходит колоссальное количество изменений, в которых задействованы все системы организма. В это время эмбрион менее всего защищен. Поэтому сон и отдых - это естественные меры по защите беременности. К окончанию первого триместра сонливость постепенно уходит.

“Кто из вас на ранних сроках беременности постоянно хочет спать? Я сплю на ходу просто. Работа не работается. Голова не варит. Дома хочется только спать. Как выйти из такого состояния? Как вы справляетесь со служебными и домашними обязанностями во время беременности?"
"Ооо, это моя тема. Я как сонная муха. Жду второго триместра, обещают, что в нем можно снова стать бодрячком. А пока днём сплю постоянно. Хожу, как вареный рак. Хорошо, что хоть токсикоз закончился в 9 недель, приятно, когда не мутит!"
"Хочется спать и тупить)) Многие лежат на сохранении и целый день и смотрят в потолок)) Во втором триместре, говорят, это проходит. И уже сил намного больше) Наслаждайтесь своим положением!! Это счастье)"
"Я сплю постоянно. Домашние дела делаю только утром. Работа идет только до обеда. После обеда меня рубит в сон. Кушать готовить, к счастью муж умеет. Так что не голодаем )))"
"Отсыпайтесь :) Организм готовится к родам и ночным бдениям. Оба раза так было. Интересно, что потом как-то резко меняется гормональный фон и не то чтобы не хочется спать, но просто легко переносишь такие ритмы бессонницы, какие в обычном состоянии свалили бы тебя с ног. Так тяжело со сном мне не было даже на последних выборах ))))"
"Сонливость в первом триместре - норма. Это пройдет, а пока наслаждайтесь крепким сном)) К родам ближе не сможете спать вовсе))"

Второй триместр более спокойный, угроза выкидыша значительно уменьшается, гормональная буря утихает, отступает токсикоз. Но отдых очень важен для правильного развития малыша. Поэтому даже если вы все сделали правильно, подготовились к беременности и она в данный момент протекает хорошо, а мама чувствует прилив сил и много энергии, то все равно необходимо полноценно отдыхать и ни в коем случаи не переутомляться.
Начиная с третьего триместра беременности желание все время спать возвращается. Причиной этого в первую очередь становятся большой живот, который не дает найти удобную позу для сна. Кроме того, боли в спине и ногах, частые толчки малыша, также не дают высыпаться. Из-за этого женщину днем клонит в сон. Чтобы избежать подобных проблем можно выпить валериану на ночь, стараться избегать стрессов и как можно меньше переживать.