Есть такая штука - форма для запекания, которая испортит вашу форму тела, особенно если вы часто будете употреблять первую с теми рецептами, которые мы вам покажем. И придется вам брать спортивную форму, надевать ее и снова приходить в форму...

Напомню - мы не даем рецепты. Мы лишь стимулируем вашу кулинарную фантазию, колторая после просмотра всей этой красоты должна зашевелиться и воскликнуть - надо приготовить что-то такое...

Лично я считаю, что запекание в форме - самое простое из того, что можно приготовить быстро, вкусно и красиво

Ведь что от вас требуется? Напихать всего и побольше в форму - залить, сливками, соусом, яйцами и запечь

Это такой себе вариант пиццы, но без замешивания и раскатки теста - осталась картошка в холодильнике - берем ее, добавляем овощи, сверху льем сливок, посыпаем сыром, в духовку и вот уже красота и вкуснота

Добавьте яичную смесь обжаренные грибы, ветчину, овощи - завтрак готов

Ужин? Вот вам мясо или птица - кусочки в форму., добавляем овощей, снова заливаем, снова в духовку и наслаждаемся по-полной

Даже сухие куриные грудки получатся сочными. Главное - не передержать!

Обожаю мясные рулетики - это так просто - отбили мясо, сделали любую начинку (сыр, яйцо, овощи) завернули, залили томатным соусом - чудо!

Буженина - стоит повозиться!

Голубцы и прочие овощные рулеты в духовке получаются намного сочнее

Не желаете мяса? Просто овощи - тоже весьма чудесно. Не обязательно даже так выкладывать, но красиво, да...

Даже в оставшиеся блины, можно завернуть любую начинку, полить их сверху соусом и сделать прекрасное многослойное блюдо

Рыбу, рыбу не забывайте!

А вот и классика подоспела - макароны. Как угодно, с чем угодно и побольше сыра

Канеллони - это трубочки такие - запихали в них фарш, залили все сливками или соусом, запекли и наслаждайтесь

Не забываем про лазанью. Да и не обязательно слои прокладывать листами макарон - можно сделать что вашей душе угодно, но тоже слоями - поверьте - будет вкусно

Завтрак за 15 минут - вытащилди все, что есть из холодильника - перемешали, залили чем вам там нравится - и вот оно, наслаждение

Приятного аппетита!