1.1M
6 лет назад · 11 фото · 3050 просмотров · 4 комментария
Спортивные находки с AliExpress для эффективных тренировок дома и на улице (11 фото)
Метки: #Aliexpress #Спорт #пандемия #тренировки #фитнес
Пока закрыты фитнес-клубы, нам приходится заниматься в домашних условиях. Перед вами отличный инвентарь для занятий спортом, который не даст вам набрать лишние килограммы на самоизоляции.
P.S. Цена - это просто сказка. Как всегда!
1. Балансировочная платформа
Этот спортивный снаряд позволяет задействовать практически все группы мышц. Улучшает координацию, осанку и чувства баланса. Платформу можно использовать и для увеличения нагрузки при выполнении других упражнений.
Цена: 1 670,58 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: 1 670,58 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
2. Изотоническое кольцо
Этот тренажер создает дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Кольцо используется в пилатесе и в других низкоударных тренировках для тонуса мышц верхней и нижней части тела.
Цена: от 805,35 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 805,35 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
3. Фитнес-ролик
Гимнастический ролик дешев, занимает минимум места, а по эффективности превосходит многие громоздкие и дорогие тренажеры. Занятия с ним нагружают большую часть мышечных групп, тренируют выносливость, способствуют похудению и позволяют поддерживать тело в тонусе.
Цена: 834,52 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: 834,52 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
4. Резиновая лента-эспандер
Небольшая растягивающаяся лента, которая дополнительно нагружает мышцы при тренировке. Производится в пяти версиях с разной эластичностью.
Цена: от 70,64 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 70,64 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
5. Утяжелители
Бег с ними развивает взрывную силу, мощной рывок и спортивную выносливость, как сопутствующий фактор. Дополнительный вес способствует непривычному для атлета мышечному усилию, создавая стрессовую нагрузку на мышцы.
Цена: 1 615,30 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: 1 615,30 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
6. Гантели с водой
Чтобы не хранить дома целый набор разных по весу снарядов, приобретите пару с водными блинами. Чтобы задать вес, в них просто нужно залить жидкость. Диски плотно закрываются и не протекают.
Цена: от 2 929,65 рублей.- УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 2 929,65 рублей.- УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
7. Коврик для йоги
Мягкий коврик поможет не скользить во время упражнений, а ещё не даст вам замёрзнуть: он тёплый, так что не придётся лежать на холодном полу. Размер — 183 × 61 см.
Цена: 1 269,82 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: 1 269,82 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
8. Массажный ролик
Роликом можно размять мышцы до тренировки или расслабить их после. Спокойно выдерживает нагрузку до 100 кг.
Цена: от 975,02 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 975,02 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
9. Трубчатый эспандер
Используется для укрепления мышц. Представляет собой износостойкую резиновую трубку из латекса с двумя ручками из пластика. Упражнения с эспандером не только внесут разнообразие в ваши тренировки, но и станут отличной альтернативой упражнениям с гантелями.
Цена: от 540,48 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 540,48 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
10. Опоры для отжиманий
Отжимания на подставках увеличивают амплитуду движения, сильнее нагружают мышцы и меньше воздействуют на суставы. Поверхность стоек прорезиненная, поэтому они не выскальзывают из рук и не перемещаются по полу.
Цена: от 789,23 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Цена: от 789,23 рублей - УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И КУПИТЬ
Метки: #Aliexpress #Спорт #пандемия #тренировки #фитнес
это все фигня!)
Согласен!
Упор для отжиманий - 790! руб.
Да еще 23 КОПЕЙКИ!
Нормальные мужики всегда отжимаются на костяшках
указательного и среднего пальцев!
В Ашане наливные гантели намного дешевле. А сейчас покупать хоть что - себе в убыток: цены возросли в 2-5 раз.
Ну да, ну да. Сначала 3 дня подтверждение платежа, потом неделю на отправку, затем "принято почтой", затем "отправлено почтой", затем снова принято, опять отправлено... Потом "посылка в пути"... Короче, месяца через полтора-два после отпраки вы увидите это китайское счастье. Правда, не факт, что это счастье будет похоже на эти картинки, но это же мелочи, правда? С учетом таких ценников. А в каментах-отзывах как обычно будут фразы "за эту цену - нормально". А мне нужно, чтобы вообще было нормально! На Ибее, при том же уровня дерьмовости, по крайней мере есть Палка и с доставкой более оперативно налажена работа.