Глядя на эти фотографии сложно предположить, что одной из дам уже за 60. Это именно тот момент, когда понимаешь, что регулярные занятия спортом действительно могут продлить молодость.

Фитнес-тренер из Австралии Тиффани Холл опубликовала в instagram совместную фотографию со своей мамой Джанетт. Она поздравила ее с днем рождения и уточнила, что ее мама отмечает уже 64 раз. Многие подписчики не поверили, что Тиффани указала истинный возраст матери.  

Источник: www.instagram.com

Но секрет прекрасно сохранившейся фигуры вовсе не в климате Австралии или ее воде, все гораздо проще. Оказывается, Джанет всю свою жизнь работает тренером тхэквондо и фитнеса. Она и до сих пор ведет занятия в местном спорт-центре.

Источник: www.instagram.com

Даже операция на колене не сломила дух Джанет и после реабилитации женщина вернулась к привычным тренировкам.

Именно мамины регулярные тренировки подтолкнули Тиффани к спорту, сейчас у девушки черный пояс шестого дана.

 Джанетт не только вдохновляет дочь, но и помогала ей разработать фитнес-программу, по которой Тиффани помогает женщинам справиться с лишним весом и привести свое тело в порядок.
Главное, было бы желание, а глядя на эту жизнерадостную пенсионерку, понимаешь, что ничего невозможного нет.