399k
6 лет назад · 28 фото · 50444 просмотров · 41 комментарий
27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали (28 фото)
Что можно сделать, если вы обожглись горячим кофе, если заложен нос, или если вы хотите убрать рвотный рефлекс? Существует несколько быстрых трюков, которые мы можем провернуть с нашим собственным телом, чтобы остановить или запустить некоторые процессы. Это удивительно, но по большей части - это работает.
1. Если вы устали плыть, а осталось еще много - плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы
2. Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания
3. Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше
4. Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)
5. Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния
6. Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться
7. Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше
8. Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры
9. Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым. После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте
10. Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд - это расслабит тело
11. Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания
12. Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но "чиха" не происходит, посмотрите на яркий свет - и вы точно чихнете
13. Перекатывание и растяжка на полу в течение 5-10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов
14. Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу - это помогает сконцентрироваться
15. Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение "заморозки мозга", с силой прижмите язык к нёбу
16. Если со всей силы опущенными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут "подниматься" вверх
17. Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к нёбу
18. Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями
19. Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос
20. Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них
21. Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой
22. Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки
23. Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов
24. Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки
25. Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лёд)
26. Чтобы наверняка "дать пять" другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем
27. Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого - внутренний угол кухонного гарнитура
Метки: #интересное #интересные факты #подборки #познавательно #телом #факты #человек
Эти советы просто ...стец какой то))) Чтобы не порезать кадык при бритье.. просто глотните. Водки. Потом скажите- нах мне сегодня на работу? и необязательно резаться) А если вы не подогнёте колени в туалете по надобности по-большому, то можно так ещё неделю потерпеть. -колени то не согнуты.Главное - потом во сне колени не согнуть
"Если у вас на кого-то рвотный рефлекс, надо большой палец не сжимать другими пальцами, а выставить его в сторону этого человека. высунув между указательным и средним. Сразу станет легче!" Их древней китайской книги "Сила ЦИ и как её направлять".
По поводу рвотного рефлекса. Много лет использую профессиональный трюк для людей с такой проблемой. Если нужно убрать рвотный рефлекс на короткое время (в моем случае, для снятия оттиска челюсти), прополощите рот и глотку, как при простуде, крепким солевым раствором, примерно две чайных ложки соли на стакан воды. Работает железобетонно, минут 10 у вас есть. Еще прикол, тоже работает, но это уже пишу специально для стоматологов, лоров и гастроэнтерологов. Во время манипуляции высадите пациента неожиданной просьбой, я например говорю, "думай о змейке". Когда все заканчивается, все как один спрашивают, о какой такой змейке? А я отвечаю, да пофиг, в том то все и дело
Для нормальных людей, женщин то есть в нашем случае, чтоб убрать навсегда. Только упорные тренировки. Жуем бананы, всякий раз чуть бОльшими кусками. Мне лично помогло.Коммент к п3 огонь!!!!
Тут есть пара советов, которые действительно работают. Типа мало задержать дыхание при икоте, надо ещё и сглотнуть.
А так конечно бездумный перевод английского поста с картинками из фотобанка
Пока читал, два раза пукнул, при этом чуть один раз не обкакался, чихал как ошалелый, десять минут икал и пару раз блеванул. Болит левая нога и походу завтра придётся идти вправлять правую руку. Ну вас нафик, такие статьи
Покачайтесь пять минут по полу.
КЭП проснулся?)))
24. Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки
Даже поговорка такая есть - соси палец и не психуй
1. Это кому как удобнее. Здесь речь про спасение жизни, поэтому каждый себя тренирует сам
2. физику не обманешь
3. про штаны уже был достойный комментарий
4. это последнее, что я вспомню, когда побегу блевать
5. часто встречал людей, которые свое подавленное состояние заедают чем-то, толстячки
6. а еще лучше ноги под холодную воду, а еще лучше до пояса
7. физкультура не спорт - еще никого не покалечила, на нее время всегда найдется
8. пробовал бухим - упал
9. --
10. прижать бутылку с холодным пивом эффективнее
11. а просто не объедаться перед сном можно?
12. прикольно сочетается с п.21
13. на диване тоже неплохо
14. т.е., если ерзаешь на стуле - все получится
15. ой-ой, язык тоже холодным оказался
16. доживу до импотенции, обязательно попробую, только не с руками
17. ... и попробуйте улыбнуться, зловещее фото
18. --
19. --
20. голоса в голове - один из признаков шизофрении
21. см п.12
22. я обычно их выжимаю
23. --
24. на совещании пригодится
25. --
26. кода следишь за локтем, то можно инстинктивно уйти вправо вниз и двойку в корпус
27. шта?
Р.S. спасибо за пост, на самом деле было интересно
На счет плыть на спине неверно, можно полежать на воде и отдохнуть, именно плыть на спине неподготовленному человеку даже сложнее не те группы мышц начинают работать.
ногами можно подбултыхивать и плыть со скоростью надувного матраса. Главное время от времени направление отслеживать
Не везде и не все могут просто лежать на воде, поэтому нужно немного помогать руками (ногами), всё верно написали.
Забавно, что за действительно полезный и правильный совет с анатомической точки зрения совет про позу на унитазе, на Малышеву идет столько хейта. То ли народ у нас темный, то ли просто по инерции негатив сливают.
какжется тут и подставка не нужна для ног, а если ещё и в темност с оним глазом, то гарантированный чих в будет в унитаз
Многое из сказанного применяю и работает. Если нет турника зависаю на дверном косяке и делаю очень плавные повороты-покачивания вдоль оси, это вместо кухонного гарнитура))) Про плавки прикольно, очевидно же)) Приму на вооружение)))
По поводу чиха и яркого света - у меня такое работает.
В солнечный день я не могу на небо посмотреть, что-бы 2-3 раза не чихнуть.
Жена по началу долго думала, что я шучу, т.к. никогда такого не встречала.
Вот что по этому поводу пишет "Вики":
"Световой чихательный рефлекс (лат. photoptarmosis, в просторечии «чихание на солнце») феномен внезапного чихания (безусловный рефлекс) при раздражении сетчатки глаза ярким светом, в первую очередь лучами солнца. Наблюдается примерно у 1-2% населения, является недостаточно хорошо изученной генетической чертой..."
ооо вики! а что это такое? :-)
> Врёт вики. Когда я смотрю на солнце, чиха нету. Но он появляется, если солнце осветит ноздри изнутри. С глазами это не связано.
Может не Ваш случай описан? )))
У меня именно через глаза работает.
Раз в вики мой случай не описан, то опять приходим к тому же самому - врёт вики.
Это просто аллергия на солнечный свет.
Чихаю я и дочка, у жены нет такого рефлекса...
Капец кухонному гарнитуру.
с интересом прочитала,спасибо за инфу! теперь буду проверять по мере поступления ситуаций))
Что ж вы раньше то не сказали!
Это уже другой секрет...
Такие толчки были раньше на вокзалах.
Да и обычное деревянное очко по такому же принципу сделано))))
козелки ....хм
Спасибо. Ценная инфа...