139k
5 лет назад · 4 фото · 5655 просмотров · 40 комментариев
Лишний вес у женщин может спасти их от ранней смерти (4 фото)
Итак, ученые провели исследования и выяснили кое-что интересное и даже полезное про избыточный процент жировой массы в теле женщины.
Результаты исследования ученых из калифорнийского университета были приведены в медицинском журнале Journal of American Heart Association.
Пост желательно дочитать до конца, все не так грустно, как можно предположить.
Итак. Они взяли данные национального опроса о здоровье в период с 1999-го по 2014-й год и взяли на анализ данные о более чем 11 тысячах человек старше двадцати лет.
Участников поделили на четыре группы: люди с низкой мышечной массой и процентом жира, с малым количеством мышц и большим содержанием жира, с высоким процентом мышечной массы и низким уровнем жира и наконец, с высоким процентом мышечной массы и жира.
Пост желательно дочитать до конца, все не так грустно, как можно предположить.
Итак. Они взяли данные национального опроса о здоровье в период с 1999-го по 2014-й год и взяли на анализ данные о более чем 11 тысячах человек старше двадцати лет.
Участников поделили на четыре группы: люди с низкой мышечной массой и процентом жира, с малым количеством мышц и большим содержанием жира, с высоким процентом мышечной массы и низким уровнем жира и наконец, с высоким процентом мышечной массы и жира.
После этого ученые рассчитали для каждой группы процент смертности от заболеваний сердца. И результаты были такими: у женщин, у которых высокий процент мышечной массы и жира, риск смерти от сердечных болезней на 42% ниже, чем те, у кого мало мышц и жира.
Но при этом, у участниц опроса, с большой мышечной массой и немногим содержанием жира не обнаружено преимуществ перед теми, у кого эти показатели низкие.
Но при этом, у участниц опроса, с большой мышечной массой и немногим содержанием жира не обнаружено преимуществ перед теми, у кого эти показатели низкие.
Благодаря этому исследования выяснились физиологические особенности мужчин и женщин (состав тела и риски смерти от болезни сердца). Среди мужчин с высоким процентом жира и мышечной массы вероятность смертности от сердечных болезней оказалась ниже на 26%, чем у тех, у кого низкие показатели по обоим этим пунктам.
Подытожим: это ни разу не карт-бланш на бесконтрольное поедание булок, но в упорном похудении и доведении себя до почти анорексичного состояния тоже нет ничего здорового.
В меру еды, в меру спорта - и все будет хорошо.
В меру еды, в меру спорта - и все будет хорошо.
Красота!
ИМХО лучше всего среднее умеренное содержание жира. Любая крайность не правильна.
«Пока толстый сохнет, худой сдохнет»
Народная мудрость...
Ученые бодипозитивной страны доказали что бодипозитив это хорошо. Странно, но я почему то не верю
Ммм.. Вот зачем вы такое выкладываете.. Я завелся .. А мне еще работать
Это ж какой хер нужен, чтобы сквозь такие булки до цели прорваться!?
какая-то жирная баба заказала исследование чтобы чувствовать себя нормально. вангую Что людей с диабетом выбросили из статистики тогда да тогда всё нормально
Онкология к сожалению сейчас не редкость. Курс химии 10 недель, допустимой считается потеря веса до 2 кг в неделю. Считай и делай прогнозы выживания даже при высокой эффективности лечения если исходный вес 40 кг и 60.
"Пока толстый сохнет, худой уже сдохнет"
ну правильно сказать наверно что все таки развитость мускулатуры влияет больше на смертность.
вообще для меня всегда было два понятия для людей плотного телосложения: мощный и жируха/жиртрест.
Мощный - человек с лишним весом но с мышечной массой нивелирующей жирный вес - т.е. когда я весил 110 кг, я успокаивал себя тем что раз 10 подтянусь.
Жиртрест подтянуться не сможет.
По мне так лучше быть мощным чем заморышем, который будучи худым на такие махинации как подтягивания не способен.
Лишний вес бывает разный.
Одно дело пяток килограмм и жопка, а другое, это 40 килограмм сала
Бредятина.
Ни разу не видел 90 - летнего толстяка
Горбач толстяком не был. Черчилль при всех своих понтах с виски и сигарами, регулярно занимался спортухой. Так что пример Ваш говно. Да и питание не последнюю роль играет.
Уинстон Черчилль на вопрос, как он дожил до 90 лет, ответил: «Виски, сигара и никакого спорта».
"Горбач толстяком не был"
Давно уже толстяк.
Повторюсь еще раз, Черчилль врал. Т.к. он очень прилично занимался фехтованием, плюс аристократические забавы типо охоты и прочих мероприятий. А давно толстяк и всю жизнь толстяк очень разные понятия.
Изначально не было условия "толстяк всю жизнь".
С какого возраста толстяк?
Женщины с лишним весом, живут как правило дольше мужчин которые обратили на это внимание. ©
Так мышц или жира????? Классное исследование. Та, группа, у кого было больше мышц или жира, жила дольше дистрофиков. Как насчет сравнить жиробасов и силачей?
Пока толстый сохнет-тощий сдохнет .
Ну, то есть нажрал пузико- прокачай бицуху, и все будет хорошо, я правильно понимаю?
Целлюлит не обязателен.
Дле летучего мыша полезней грудная мышца.
Ноги, крылья, главное-хвост
Ну, так-то, хвост важен как летучим, так и не летучим. И не только мышам.
с возрастом он будет. в любом случае. вопрос, в каких количествах. может быть настолько мало, что только при внимательном рассмотрении заметишь.
Опять же у всех организм свой, гормональные перестройки свои, предугадать сложно. Но предотвратить катастрофические объемы можно - не жрать, как завещала Плисецкая и тренироваться))
Спонсор "ученых из калифорнийского университета" - McDonald's.
Что только жирухи не придумают
Отлично! Ждем такого же жизнеутверждающего поста про курение и бухач... )
В меру всё полезно. Даже курево. А про водку я уж даже молчу совсем.
А пиво в малых дозах полезно вообще в любых количествах!.. )
Врачи говорят, что 50мл коньяка - это не только полезно, но и мало!
А еще они говорят, что коньяк расширяет сосуды, чтобы в них поместилось еще больше коньяка!
И вообще - алкоголь в малых дозах, полезен в любых количествах!
Пить пиво по утрам не только вредно, но и полезно.
жирные плохо, не жирные хорошо.