Эволюция бодибилдинга: как выглядели качки 100 лет назад (3 фото)

Поэтому современные бодибилдеры очень сильно отличаются от первых представителей этого брутального спорта. Мы решили наглядно сравнить, как выглядели чемпионы по культуризму век назад и сейчас, а у кого телосложение лучше — решайте сами.

Основоположником культуризма как спорта считается знаменитый силач Евгений Сандов. В конце XIX века он был известен на весь мир как самый сильный человек планеты. Свою силу он демонстрировал в цирке и в борьбе, которая имела в то время бешеную популярность. Но Сандову было интереснее совершенствовать свое тело, чем драться, поэтому вместо традиционных в то время борцовских тренировок он разработал собственный комплекс упражнений, который базировался на гантелях, гирях и штанге. В то время эти виды отягощений еще не были распространены и казались бессмысленными, поскольку не несли в себе функциональности.

В конце 1890-х годов Сандов обосновывается в Лондоне, где открывает собственные гимнастические и физкультурные залы и продвигает занятия с гантелями и штангами. Таким образом, залы Сандова становятся первыми в мире фитнес-клубами. На базе одного из таких клубов в 1901 году Сандов проводит первый в мире конкурс атлетического телосложения, на котором впервые оценивается именно красота тела, а не сила. По сути это были первые в мире соревнования по бодибилдингу. Именно поэтому главным призом для современных бодибилдеров, вручающимся за победу в конкурсе «Мистер Олимпия», является бронзовая статуэтка Евгения Сандова.

Призеров конкурса Сандова тех лет нынешние бодибилдеры-тяжеловесы могли бы назвать «дрищами». Они не только не употребляли химии, без которой немыслим современный бодибилдинг, но и не имели достаточных теоретических знаний о питании и тренировках, за счет которого нынешние начинающие атлеты могут добиться таких результатов за один-два года. Тем не менее для тех времен эти результаты были впечатляющими.

Вторая волна увлечения культуризмом пришлась на 40-е и 50-е годы прошлого века и связана с именем американского бодибилдера Чарльза Атласа. Его фотографии, победившие на конкурсе «Самый совершенный мужчина в мире», распространились по всему миру, после чего молодежь бросилась тренироваться по методу Атласа. Разработанная им система выполнения упражнений называлась «динамическим растяжением» и используется до сих пор.