Скрины из соцсетей от АРОН за 09 июня 2022 от АРОН за 09 июня 2022

Скрины из соцсетей от АРОН за 09 июня 2022 (1 фото)

АРОН

09 июня 2022 07:45 0

Открыть в размере экрана

Рейтинг поста: 0%

16 0

Новости партнёров

 

Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте

 

Отправить комментарий в: Отправить комментарий в Facebook Facebook
Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

16 комментариев

эмосурикат прямоползающий 4 года назад

так а чего сложного, там упражнения которые осилит почти любой

Ответить • Ссылка

ghor 4 года назад

Я не противник бега. Но не понимаю людей, которые бегают по городу. Уже не раз проводились опыты и исследования, того какой вред это приносит лёгким. Почему не по лесу, не по парку, наконец по беговой дорожке в зале, где есть система очистки воздуха? Нет, надо вдоль автострады, либо улицы с большим потоком машин... Каждое утро еду на работу в 6-00 и вижу таких...

Ответить • Ссылка

Денис Медведев 4 года назад

сцуко одни бегуны... а у нас "в раёне" по восемь бездомных собак на каждом перекрёстке... забегайте в гости)))

Ответить • Ссылка

turyst Денис Медведев 4 года назад

Это тренеры. ;)

Ответить • Ссылка

Тупняк 4 года назад

Вторую неделю уже стал бегать по утрам. Выходит в спокойном темпе 1,5-2 км, попутно на спортплощадке бываю. Потом душ и кофе. И вот в процессе кофе приходит осознание того, как на самом деле мне щас з.а.е.б.и.с.ь. себя чувствуется. Пропал звук 30-ти летних, появилась энергия, фигура потихоньку приходит в норму. В общем хз, кому как, но бегать с утра это офигенно!

Ответить • Ссылка

Злодей 4 года назад

У нас студ.городок и парк рядом, там постоянно студентки бегают. Есть на что глаз положить во время бега,помечтать ))

Ответить • Ссылка

Copycat 4 года назад

хз я 5 км бегаю (начинал с 700 метров в начале года) легким бегом, во первых я наоборот отдыхаю по тому что бегу слушаю музыку, попутно есть время не спеша подумать обо всем, а в конце приятное чувство такое умиротворенности и эмоциональной разрядки - главное делать это не с утра, а по вечерам, а после ещё и душ или ванну принять

Ответить • Ссылка

Показать все 9 ответов

hebpat Copycat 4 года назад

лучше ходить, вот мне до работы или ехать час в пробках или час идти по парку и набке, так я и хожу 7 км в одну сторону и 7 км в другую 14 км в день и с пользой и с целью и бессмысленно время не трачу

Ответить • Ссылка

turyst hebpat 4 года назад

Хм... У меня работа, хрен присядешь.
Сплошной "фитнес".
Мне тоже пешком на нее ходить? :)

Ответить • Ссылка

hebpat turyst 4 года назад

не знаю и не подскажу, хотя у вас работа и сплошной фитнес, но выглядите вы, судя по аве, совсем не как гимнаст

Ответить • Ссылка

turyst hebpat 4 года назад

Это да. Обмен веществ нарушен.
Как в двадцать начало разносить, так хрен сбросишь.
После больницы (поломался) 150 кг весил.
Сейчас уже двадцать сбросил.

А работаю монтажником связи, слаботочных систем и промышленным альпинистом.

Ответить • Ссылка

hebpat Copycat 4 года назад

я бы не смог, высоты боюсь, а ходить врач подсказал, а вам могу рассказать один совет, тоже идея врача, если любите кино, купите большой и хороший телевизор, ставьте хороший фильм, а перед телевизором ставьте беговую дорожку, но не бегайте, просто поставьте программу дорожки на прогулочный шаг - и пока кино не закончится шагайте - один фильм это почти 10 км, через 30 просмотренных фильмов сами удивитесь результату

Ответить • Ссылка

Скрины из соцсетей от АРОН за 09 июня 2022 (1 фото)

Ещё

Новости партнёров