134k
3 года назад · 17 фото · 12526 просмотров · 68 комментариев
Пост о полуночниках, посвящённый всем тем, кого мучает бессонница (17 фото)
Метки: #Прикол #Юмор #бессоница #подборка #сон #упадок сил
Доводилось ли вам страдать от упадка сил и сильнейшего желания поспать в течение дня? Вероятно, вечером вы приходили домой, кушали, принимали душ... и ваш организм наполнялся энергией. Если это так, то поздравляем, вы в клубе... Да, да, да, в том самом клубе.
Самое время
Когда хотел купить жалюзи ещё год назад
Всё норм
В следующий раз считайте овец
Узнали себя?
Теперь вы знаете, что можно гуглить перед сном
Подключайте математику, если хотите уснуть
Когда нет сил остановиться
Если не можете заснуть, то сыграйте в эту игру
Метки: #Прикол #Юмор #бессоница #подборка #сон #упадок сил
С сном вообще беда
У меня тоже довольно долго была такая проблема, но буквально несколько недель назад я стал нормально засыпать в районе часа ночи, и высыпаться утром. Что произошло - понятия не имею.
Рецепт один - рано вставать, не спать днем, физически уставать, не переедать за ужином и не злоупотреблять крепким кофе и чаем
читала где то - типа "армейский метод": надо просто расслабить абсолютно все мышцы. но фишка в том, что это не так просто) каламбур такой вот) даже не знала, что у меня и лицо напряжено, вроде лежу на подушке - чего ему надо? а сосредотачиваюсь - и как будто "растекаюсь" вся... правда тут же ловлю себя на мысли, что я и лёгкие заодно расслабила - дышать перестаю)) но я этот баг уже просекла и тут же устраняю)
а так то - я вроде как "сова" , вот спать пора, а мой мозг такой: о! а давай картинку нарисуем/кофту повяжем/сериал посмотри... но вставать то приходится в полседьмого(( так что я недовыспатая галка получаюсь. ...так что обычно вырубаюсь без премудростей.
Я больше восьми лет работала в ночную смену ( кухня, повар ночного ресторана ).
Потом когда уволилась с того клуба, до сих пор в себя прийти не могу. Уже как два года прошло с тех ночных, а режим сна до сих пор нарушен.
Что такое бессоница - знаю не понаслышке. В особенности это рикошетило в первые моменты, когда после клуба устроилась на дневную работу.
Сейчас так, если днем хоть на полчаса посплю, все, вся ночь пойдет насмарку.
Мне лет 10 ,свадьба у двоюродного брата отца в соседнем городе.Я неделю всем рассказываю,как поеду и буду на свадьбе кайфовать.Ехать рано утром.Просыпаюсь,часов в десять утра,никого нет кроме бабушки.Спрашиваю,где все?Бабушка говорит,что уехали на свадьбу.Меня будили долго,а я проснулся,сказал что на фиг ваша свадьба мне не нужна и опять уснул.Мой дикий ор стоял на всю улицу.)))))
Мой друган так же будил своего брата в детстве, когда по телеку играл "Трактор". На следующее утро брат орал на друга, что надо было будить сильнее, а не слушать его сонные фразы про "смотреть не буду, всё равно проиграют".
а потом такой, да и [мат], завтра доделаю, про вторую картинку
В раннем детстве сын, как и прочие дети, плохо засыпал. Я нашёл свою старую книгу с былинами про богатырей (Илью Муромца, Алёшу, Вольгу и прочих) и применил её к сыну... Максимум, что он мог вытерпеть, это две страницы, после этого - крепкий здоровый сон. Да, ещё подсказка молодым родителям, чтобы разбудить ребёнка пробовал многое, остановился на позитиве, я щекотал ему пятки, ему и не спится, и смешно, и ногами дрыгается
Короче, просыпался весь такой взбодрившийся и готовый к садику, а позже к школе и скандалов не было.
А теперь, пока пятки не пощекочешь, и на работу не может проснуться?
Если нельзя спать , то рубит конкретно, как спать можно до второго пришествия , так хрен уснёшь)))))
Х. З. Наверное, на работе работать надо.
У меня проблем со сном нет.Даже на работе.
ПУЭ ПТЭ ПТБ ППБ
А также ПНАЭ, ПБЯ, ПБ-ЯТ-ХТ и РД на закуску)))))
2-3 таблетки ЗОПИКЛОН (сонекс,сонат,сомнол) и будешь спать как надо.
Не подействует пока не ляжешь в кровать и не выключишь свет,то есть "на ногах" вырубать не будет - надо создать спокойные условия.
Ещё является сильным успокоительным : после ссоры или какого-то стресса через 5-10 мин. прибивает нервы.
Ещё одна офигенная функция - те же 2-3 таблетки буквально за 5-10 минут как рукой снимают самое тяжёлое похмелье.
Рецептурный , выписать может как психиатр,нарколог,психотерапевт ,так и простой терапевт.
Жру его пачками уже лет 10.
Есть мнение, что поскольку эти бензодиазепиновые и алкоголь - синергики, то зопиклон просто срабатывает как опохмелятор, т.е. действует подобно рюмке водки для опохмела. Вот только я бы так не развлекался - ЦНС не простит
Не знаю сомнол меня вырубает, но не стоит увлекаться
"Жру его пачками уже лет 10."
Это признак сформировавшейся зависимости.
Путь опасный.
vijilante уже попался.
Сомнительное мнение, честно говоря, ну да ладно. Спасибо за инфу)
Подтверждаю!
Достаточно ноги ненадолго из-под одеяльца высунуть.)
Лет с 35 стал мало спать.
Часов 6 максимум и просыпаюсь.
П...ц какой-то. И вроде спать хочется, а заснуть больше не могу.
Уже забыл, что такое чувство выспанности.
Это стресс которые вероятно уже перешёл в хронический, как правило занятие спортом и пешие прогулки самое лучшее лекарство, если конечно здесь не задействован алкоголь
В студенчестве спал до 13-14 часов спокойно, сейчас мочевой подводит))) В прошлое воскресенье продрыхли до 12 с детьми, выспался, так выспался)) Вообще сова, но последний год стало вырубать до полуночи.
Это нормально. Это возрастное. Правда, у меня такое было ближе к 45. Практически вае мои знакомые в таком возрасте имеют эту проблему.
А мне ещё помогает кружечка молока с батоном.)
Один раз в месяц может и поможет, если каждый вечер то через некоторое время действует наоборот (если и уснёшь, то через 3-4 часа просыпаешься и хер уснёшь потом)
С батоном или без?
Без батоно скучно, с батоном веселее!
интересный вопрос. Батон, съеденный перед сном - вызывает брожение в желудке, поскольку пищеварительные соки во сне выделяются никак. Он обрабатывается тем, что было до сна, для нейтрализации всей микрофлоры, поступившей с батоном этого явно недостаточно.
С другой стороны - коньячок. Алкоголь и дубильные вещества, ароматические эфиры и микроэлементы.
В смеси алкоголя и желудочного сока даже хеликобактер пиллари быстро устаёт веселиться.
Получается, что Вы расчищаете поляну дрожжевым грибкам из батона, которым на алкоголь поровну.
Насколько это зашибись или плохо - я не в курсе.
Нормально так Вы проблему зарамсили.)))
Бродит эта (любая) хрень приблизительно до 12 градусов. Таким образом добавляя коньячок-с, мы гасим процесс брожения.)
Не знаю где написать, но новым интерфейсом Фишек приятно удивлен...)
Также. Набираю "ol" и "Enter"
Глаза режет
Убили старый.
не убили. Работает. Прямо сейчас через него пишу.
Везёт. У меня с трёх браузеров, только на новый заходит.
Не можете заснуть?
Читаете Ленина.
Уснул на третьем "учиться".
Это уже восьмой том