Когда принимать спазмолитик Тримедат и профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта (2 фото)

Надо правильно питаться

От качества питания во многом зависит состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому желательно отказаться от некоторых продуктов или ограничить их употребление. Это:

• сладости, сахар;
• жирное мясо, колбаса;
• копчености, маринады, блюда с большим количеством специй, соленая и острая пища;
• фастфуд;
• кофе;
• спиртные напитки.

В рационе обязательно должны быть:

• пища, богатая клетчаткой, она улучшает пищеварение, предотвращает запоры;
• продукты, в которых есть живые бактерии: кефир, йогурт;
• продукты, которые содержат магний, улучшают пищеварение и расслабляют гладкую мускулатуру ЖКТ, – это орехи, зеленые овощи, семена.

Нужно отказаться от вредных привычек

Употребление алкоголя – один из факторов, которые способствуют развитию заболеваний ЖКТ. Спиртное раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, из-за этого возрастает риск развития гастрита и язвенной болезни. Алкоголь ослабляет иммунную защиту, поэтому организму становится сложнее справляться с инфекциями.

Курение табака повышает вероятность развития рака желудка, сужает кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта. Никотин и другие вещества, которые содержатся в табаке, раздражают слизистую, провоцируют появление язв, возникновение гастрита.

Необходимо избегать стрессов

Стресс, нервное переутомление, плохое психоэмоциональное состояние напрямую влияют на работу желудка:

• вызывают изменения в моторике ЖКТ,
• которые могут стать причиной диареи или запора; провоцируют воспалительные процессы;
• ухудшают плотность защитной слизи, которая покрывает желудок изнутри: он становится более уязвимым для различных агрессивных воздействий;
• снижают эффективность пищеварения.

Надо бороться с лишним весом

Лишний жир в брюшной полости давит на органы ЖКТ. Из-за этого ухудшается пищеварение, страдает слизистая оболочка желудка. Избыточный вес может привести к развитию рака желудка, печени, кишечника, поджелудочной железы.

Снизить вес, удерживать его в пределах нормы помогают правильное питание, физическая активность.

Если болит живот

При болях в животе не следует заниматься самолечением. Используйте спазмолитическое средство, например «Тримедат», чтобы снять спазм, а потом обратитесь к врачу. Он поставит диагноз, назначит подходящее лечение и сопутствующую диету.

Врача надо посещать, чтобы:

• обсудить с ним наиболее эффективные профилактические меры – специалист даст советы с учетом индивидуальных особенностей пациента;
• своевременно обнаружить признаки серьезных заболеваний: чем раньше приступить к их лечению, тем проще будет решить проблему.

Только проверенные аптеки

Если вам нужны лекарственные средства, обращайтесь только в проверенные аптечные сети и интернет-витрины, имеющие соответствующие лицензии. Например, аптека «Здравсити». Сеть работает более чем в 80 регионах России, предлагает свыше 50 000 наименований товаров: лекарства, витамины, медицинские приборы, товары для гигиены и многое другое. В каталоге представлена официальная сертифицированная продукция.

Поисковая система, которой просто и удобно пользоваться, позволяет найти то, что вам нужно, с минимальными затратами времени. В аптечной сети можно получить онлайн-консультацию врача. Для постоянных покупателей действует система лояльности: совершайте покупки, получайте за них баллы, используйте их для оплаты следующих заказов.

Пользовательское соглашение