Вместо стойки на голове
Многие по разным причинам: возрастным, болям в спине и т.д. - не могут делать очень важную в йоге стойку на голове. Вот простой выход из положения.
Многие по разным причинам: возрастным, болям в спине и т.д. - не могут делать очень важную в йоге стойку на голове. Вот простой выход из положения.