927k
12 лет назад · 32 фото · 14806 просмотров · 52 комментария
Московские подвальные "качалки" (32 фото)
Когда еще не было модных фитнес-клубов и современных тренажерных залов, спортивные парни с района собирались вместе для занятий спортом вот в таких переоборудованных подвалах, которые в народе называли просто - "качалка". Что самое интересное, некоторые из таких подвальных качалок сохранились и до сих пор, причем внутри практически ничего не изменилось. Смотрим далее.
Блядь....попал в прошлое)))) Помню! мы еще батареями отопления качались (жим от груди)...Спасибо за пост!
а я начинал в "гламурной" качалке, после переезда в мск записался в такую, проходил месяц и бросил - неимоверная жара и духотища, кардио тренажеров нету вообще( а они мне больше всего нужны были - но типа тру, заменим бегом), я далеко не эстет но то вонидло которое там царит просто невыносимо, развернутся негде, тренажеры вечно заняты, и люди не особо приветливые.
Те кто там начинал не согласятся со мной, но каждый вспоминает свой первый зал с теплотой, мой был не такой.
А что, отличная качалка. Мне реально понравилось. Ассортимент весов достойный. А что нужно чтобы накачаться - гантели да штанга, всё остальное понты. Так что респект и уважуха!!! (не понятно только, чего парни босиком занимаются)
Плюс таких качалок в том, что туда ходят именно мужики, и именно заниматься. Гламурных телочек, которые приходят в фитнес чтобы подснять богатого жениха, там не будет - никто не отвлекает от собственно выполнения упражнений.
Думаю, все, кто "неблатные", начинали заниматься именно в такой качалке. Лично я занимался в подвале 4 года. Да, безусловно, лучше заниматься в гламурном фитнес-центре, где все тренажеры новые, а не ржавые, но ценник отличается в разы.
прекрасное место грибок собирать... на результаты прежде всего влияет человек и его желание
Занимаюсь бодибилдингом 24 года, начинал в такой качалке, сейчас в гламурных залах занимаюсь, в подвал не хочу!
Сначала был в такой, решил сменить, перешел в более гламурную, потом еще в одну, в итоге вернулся в свой подвальчик. Не знаю там все как то настоящее.
Люблю такие качалки, там нет посторонних! И мне ровно, то ли я жму ржавую штангу то ли это новая штанга! Мне главное ощущение/состояние после тренировки!
Согласен - ржавчина на результат не влияет!
Был я в похожей. Оборудование было даже по хуже. Ребята, которые ее открыли, утверждали, что блины - это болванки, честно спиз..ные с завода. Действительно на это было похоже. Но ничего плохого в этом не вижу. Суровость быта придает опыта и неплохо развивает.
в современных качалках нормальная вентиляция и автоматические подавители запаха... а в таких качалках только туберкулез ловить и грибок на руки и ноги...
Ну да! И из жопы занимающихся шанелью пахнет!
Вот в таких качалках как-то и тренится по-другому. Приходишь и тупо хреначишь за всю хурму. Был я в такой пару раз, никогда не думал, что в подвале дома может быть спорт зал)
А приди в обычный фитнесс-зал (сам хожу в алекс-фитнесс) оч много народу, постоянно все занято и куча всяких разных курв, которые пришли тупо языком почесать. Ужас.
На снимках одни школьники и дрыщи - ни одного сколько-нибудь приличного тела.
Пффф ... что значит приличное тело? перекаченная масса под центнер? судя по фотке с перчатками, можно предположить что там и боксеры тренируются. Им как раз и не нужно "перекачиваться", 50-60 от груди максимум. Хлесткость в движениях должна сохраняться, что совершенно не свойственно серьезным пауэрлифтерам.
НЕ нашел такого физического показателя как "хлесткость". Есть сила, выносливость, гибкость, скорость. А хлесткость это что? Способность хлестать пиво в падике?
Сперва добейся, да?
школота как всегда о своём. 60 с груди это разминочный вес. Тайсон будучи подростком в 14 лет весил под 90 и с груди жал уже сотку, ясное дело он был неповоротливым увальнем)))
Нет определения "хлёсткость" . Мышцы бывают двух типов : красные и белые , а народные названия : медленная и взрывная. На жиме от груди , качается больше медленная , а для бокса нужна(главнее) верхняя грудная взрывная . Вошпем там много нюансов и в нашем зале , боксёры жмут по 100 кг 10-15 раз , при своём весе до 90 кг.
не знаю с чего вы вдруг решили что в боксе мышци груди играют первостепенную роль.. в свое время занимался несколько лет.. основная нагрузка на плечи и спину, на грудь только второстепенная...
Правильно, синтольщики туда не ходят...
Люди туда приходят заниматься а не бицепсами хвастаться.....
Пустодрочкой они туда заниматься ходят. Ни техники, ни даже базовых знаний о тренинге и спортивном питании. Тренажеры и другое оборудование сделано при дедушке Брежневе в подвале пьяным сварщиком дядей Васей и не отвечает никаким требованиям безопасности. Если бы подвальные качалки были бы так ****нны, то наверное профи бы в них занимались, не? На этих фото - ни одного даже сколько-нибудь приличного любителя нет.
Да не кизди. Нормальные парни. Хотелось бы на тебя, мегаотлета очень взглянуть!
Хлёсткость - это когда ты только подумал, а кулак уже целует твоё **ало
Судя по твоей аватарке, ты наверное большой спец кача и твоему шикарному телу можно только завидовать :)
О, еще один диванный боксер.
А никто и не говорил, что это физический показатель... ну да жаргон в каком то смысле, по другому говоря скорость, гибкость и т.д. я сам несколько лет занимался тяжелой атлетикой, классической - "рывок" "толчок", пока в универе учился, даже какие то соревнования выиграл под конец. А рядом также несколько лет занимались боксеры, поверьте знаю о чем говорю, тренер у них был хороший. Любой из них мог бы в легкую "навалять" любому качку) и от него как раз я не раз слышал "не увлекайтесь железом! только для профилактики и общего тонуса, небольшие веса! ВСЕ!". Сейчас мне 30 лет и у меня после моих нагрузок реально есть дискомфорт в позвоночнике, коленях и локтях. Потому что мы были тоже были "молодые и дерзкие" и думали что вес в 60-70 на разминку это "хуйня" для школоты.
Ну и ****абол ты Алексей! У нас таких как ты, во дворе называли алёшами :)
Тайсон скорее исключение из правил, я же говорю про среднее большинство. Любой бой, по любой версии смотрится гораздо эффектнее когда бойцы весят до 70.
ты дятел. В конце 70х все 80е, и 90е годы в таких только и занимались. Но твой папа там явно не занимался, ибо занимался чем-то другим и случайно кончил не туда и родился ты.
Но это не значит, что такие качалки лучше. И что те, кто на этом фото - профи.
Я прямо чувствую запах этого зала!
Вот из таких вот залов и выходят чемпионы.
Из разных залов они выходят. Не от зала всё зависит, а от человека.
Если рядом с домом , то почему нет . Я ездил в большой зал , много на дорогу времени уходит.