на исходном штоки грифа гладкие, а здесь с проточенными канавками
но вот пожалуйста 20 кг как на исходном
fotomag.com.ua/ob-86-1000-bez-zamkov-info.html
Ну там явно больше 15. Гриф 20, и похоже два блина по 10 итого 40. Вес не ахти какой да и парень видно не профи судя по отсутствию техники. Ничего научится, все когда то не умели.
Гриф 20? Ха ха
Ты в зале был? Гриф 20 только на Профи штангах. Это стальной вариант фит жима - 10 гриф. Блины по 5 (если металл) если Гафрорезина - то по 2.5
если не покалечится с такими тренерами дебилами...
пацанёнка такого возраста в таком потенциально опасном упражнении должны были страховать с двух сторон.
на блинах нет замков - мог головы поразбивать сидящим на заборе.
там похоже что не 10-ки, а 5-ки, но все равно мало не покажется если что... или если вся штанга в их сторону полетит.
не знаю как Антон, но в те времена, когда я занимался, было только 2 варианта грифов: изогнутый 15 кг и прямой 20 кг...
и никакой *****астической фит-пое...ени
Ты разницу между этим грифом и тем что на видео не видишь? Это монолит под блины с маленьким отверстием которые гайками крепятся, а у парнишки обычный жимовый со втулками 50 мм под стандартный блин. Найдешь такой на 10 кг?
переволновался
Сначало необходимо голову тренировать, потом на штангу переходить, а не наоборот как тренер
Аффтар таким образом похоже отомстил своему однокласснику
вот гриф 20 кг!
на исходном штоки грифа гладкие, а здесь с проточенными канавками
но вот пожалуйста 20 кг как на исходном
fotomag.com.ua/ob-86-1000-bez-zamkov-info.html
Это я вижу, но что проточка канавок добавляет ему 10кг?. канавки под другой тип замка просто, в весе разницы нет.
вес должен быть стандартным - канавки там или не канавки, замок с резьбовым прижимом на гладкую поверхность или защелкивающийся на канавки.
Ну так , а я про что ? Я изначально говорю что гриф 20кг.
http://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.htmlhttp://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.html
смотри! гриф 10 кг
на видео с лева видны стандартные грифы по 20 лежат сбоку
Ну там явно больше 15. Гриф 20, и похоже два блина по 10 итого 40. Вес не ахти какой да и парень видно не профи судя по отсутствию техники. Ничего научится, все когда то не умели.
Гриф 20? Ха ха
Ты в зале был? Гриф 20 только на Профи штангах. Это стальной вариант фит жима - 10 гриф. Блины по 5 (если металл) если Гафрорезина - то по 2.5
15-20 кг вес - не более
если не покалечится с такими тренерами дебилами...
пацанёнка такого возраста в таком потенциально опасном упражнении должны были страховать с двух сторон.
на блинах нет замков - мог головы поразбивать сидящим на заборе.
там похоже что не 10-ки, а 5-ки, но все равно мало не покажется если что... или если вся штанга в их сторону полетит.
не знаю как Антон, но в те времена, когда я занимался, было только 2 варианта грифов: изогнутый 15 кг и прямой 20 кг...
и никакой *****астической фит-пое...ени
Что то я ни разу не видел такого грифа на 10 кг, может покажешь ссылкой где такой можно купить.
Только сталь , только хардкор ))) Вообще я тоже не видел грифа десятки, вот думаю как он выдержит тот вес который можно на него навесить ))
я нашел такую куйню, как "гриф домашний" :)
7 (!) кг
Я больше чем уверен это монолит под маленькое отверстие, а такой как на видео со втулками 50мм стандартными...
в зал сходи, глянь, что такое 20кг гриф. У паренька 10кг гриф и по 2.5 на концах
вот
http://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.htmlhttp://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.html
вообще то на видео украина1 ты что украинский от русского не отличаешь?
Гтуеться - это Готовится...
Ты разницу между этим грифом и тем что на видео не видишь? Это монолит под блины с маленьким отверстием которые гайками крепятся, а у парнишки обычный жимовый со втулками 50 мм под стандартный блин. Найдешь такой на 10 кг?
У меня в зале тоже такого нет.. Только 20 и 15.
Не, ну нахрена горячую штангу брать?