1.3M
12 лет назад · 7 фото · 27931 просмотров · 134 комментария
70-летний бодибилдер (7 фото)
Метки: #Спорт #бодибилдеры #качок
Сэм Брайант говорит, что старость — понятие субъективное и все зависит от того, как человек себя чувствует и как он выглядит. Глядя на этого бодибилдера, сложно представить, что ему уже 70 лет
А все потому, что пенсионер находится в такой форме, что способен вызвать зависть у многих мужчин вдвое младше его. При этом, в своем преклонном возрасте из таблеток Сэм принимает только витамины. 70-летний мужчина является обладателем титула «Лучший культурист Джорджии» и пока не собирается отправляться на покой.
«Люди часто спрашивают меня, когда я собираюсь на пенсию? Мой ответ: «Никогда!» — говорит он. — Среди пожилых людей чаще умирают те, что ушли на пенсию. Я люблю работать, я люблю заниматься. Я «качаюсь» уже 27 лет».
Сонни работает в ночную смену в качестве оператора вилочного погрузчика и дважды в день посещает тренажерный зал, чтобы поддерживать свое тело, которое принесло ему больше титулов и трофеев, чем он мог рассчитывать.
Он начал заниматься, когда ему было 44. Походы в спортзал казались мужчине идеальным способом выпустить пар, когда его брак начал разваливаться. По словам Сонни, до этого он никогда не работал с отягощениями. Уже через 11 месяцев после начала занятий он принял участие в своих первых соревнованиях.
На турнир, проходивший в городе Колумбус, штат Джорджия, он прибыл в неправильном наряде – красно-бело-синем трико. Мужчина признается, что тогда он и понятия не имел, как нужно позировать. Однако, несмотря на все трудности, Сонни занял третье место среди новичков и четвертое место в главном конкурсе.
Сейчас в становой тяге рабочий вес Сонни составляет 192 килограмма.На вопрос о том, как ему удается оставаться в такой форме, мужчина отвечает: «Если вы начинаете думать о том, что вы — старый, сознание принимает эту мысль и ваше тело действительно начинает стареть. Поэтому я об этом просто не думаю».
Метки: #Спорт #бодибилдеры #качок
Для того, чтобы быть сильным и здоровым, не требуется ни абонемента в крутом спортзале, ни допинга, ни протеина и высококолорийного питания, (хотя оно тоже важно), а всего лишь ваше исключительное желание быть сильным и здоровым, и больше ничего.
Я тренируюсь в домашнем спортзале с 14 до 32 лет всего лишь 5 дней в неделю, в среднем по 45 минут в день, при росте 190, руки около 50 см, а общий вес 125, почти все объемы и пропорции близки к идеальным, жир конечно немного есть, но я и не выступаю на соревнованиях, это пока не цель.
Такими людьми нужно гордиться, а не осуждать или обсуждать,для тех кто что то имеет против:Поднимите ваши задниции с дивана и попробуйте сделать хоть немного из того что делает этот мужчина, оскорблять всегда проще, а сделать так что бы вами гордились ваши жоны дети и родители,вот к чему нужно стремиться "Кто хочет ищет возможность, а кто не хочет ищет причину" мужчины вы же "сильный пол" так будьте такими!!!! Я тоже занимаюсь правда недавно и в отличии от САШИ((((( жму от пола 40 раз и это легко главное захотеть, ведь девушки тратят очень много сил для того что бы быть для "мужчин" безупречными, ДЕДУШКА ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЯ)))))
ещё один лютый дед! молодца! ))
К сожалению, не для всех это возможно. Например, если больные суставы, их не победить. А вообще, для большинства - наглядный пример.
каким бы крутым он ни был, всё равно он обезьянка
если б эта тема называлась "афро/даги/арабы снова кого-нибудь ограбили", его бы все так назвали :) стадный инстинкт, знаете ли :)
как сказал знакомый немец, лучше русский, чем поляк или турок
земля ему пухом, отличный актер был
Респект таким людям.
Я б ему с виду 70 никогда не дал.. максимум лет 45-50.
У нас до 70 многие или вообще не доживают или еле ноги волочат и мочатся под себя..
Игоря Гольдмана называют «железным человеком», и не зря.
Когда Гольдману было 65, он отправился в длительную командировку в Южную Корею. Его семья осталась в России, делать по вечерам было нечего. Тогда Игорь за компанию с коллегами стал ходить в спортзал.
Там его самолюбие было страшно уязвлено. Он еле поднимал «пустую» штангу, а корейцы, совсем не богатырского телосложения, выжимали по пятьдесят-шестьдесят килограммов. Гольдману стало обидно. Он немедленно пошел в магазин, купил себе красивую спортивную форму (как у корейцев) и приступил к тренировкам, которые продолжил и после возвращения в Россию. В первом же чемпионате, в котором он принял участие, Игорь Гольдман в жиме штанги лежа поставил мировой рекорд. Ему было семьдесят лет.
С тех пор он не не проиграл ни одного чемпионата, в котором участвовал, и не раз ставил мировые рекорды. Игорь пообещал жене, что закончит ездить на соревнования, как только перестанет выигрывать. Но это только хитрость с его стороны.
«Чем старше я становлюсь, тем легче ставить мировые рекорды», — смеется он. Нормы и рекордные показатели с увеличением возраста уменьшаются, а Игорь Гольдман не становится слабее.
Родилась в 1937. Значит, уже лет 76-77
да, ей больше. просто на этом фото ей 74
Все качки тупые и у них *** не стоит.
в 70 лет это вообще редкость
У кого чего болит, тот о том и говорит.
Давное качаешься?
Говорю же, отжался 7 раз, а мышцы не вросли и я бросил это дело.
Саша, о том, что все качки тупые и у них не стоит, скажите Шварцнейгеру, который является одним из успешным бизнесменов всю свою жизнь и Сталоне, отцу замечательных дочерей))) а вот категоричность в суждениях - явно признак ограниченности)(
Если ты не можешь отличить толстый тролинг, от нормальных суждений, то ты ТУПАЯ ПИЗДА.
тебя к 70 геморрой прикончит
И в чём троллинг? Троллить научись нормально, а то уже 63 человека тебя можно сказать на хер послали.
Какой троллинг, обмудок? Пошел на йух, недоразвитый. Троллинг, мля...
попахивает гормоном роста!!!на нем и держится!
Занимаюсь только со своим весом (84 кг). Отжимания в разных положениях, приседание, гимнастический ролик, перекладина. Всё. По моему больше ничего и не надо, всё можно делать дома (кроме перекладины, да и её можно дома сделать). Чувствую себя отлично.
Просто для здоровья и поддержания тонуса большего и не надо, но такие объемы и рельеф как у этого деда можно достичь только в зале.
ИЛИ У ХИРУРГА.
ага, турникмен засветился! завтра за углом от качков отхватишь, тебя будут ждать!
Я ПРОБОВАЛ КАЧАТЬСЯ.
НЕДЕЛЮ ОТХОДИЛ.
ВСЁ БЕСТОЛКУ.
НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА.
БРОСИЛ.
"Как лодку назовёшь, так она и поплывёт". Ещё подольше будь под такой аватаркой, будешь потом обновлять уже со своей натуры, различия будут минимальны.
ДА И ХУЙ С НИМИ!
Я так понимаю ошибка в слове "сорказм" это тоже своего рода сарказм?
А два года назад ещё можно было...
Понятно,что с "фармой",ну и что??Не вырабатывается в этом возрасте тестостерон в количестве,необходимом для наращивания и удержания мышечной массы.
Поэтому прием стероидов,это необходимая мера,без них нет возможности восстанавливаться.
Шутка ли-две тренеровки в день,да еще с ночных смен!
Перетрен,истощение с такими нагрузками обеспечены даже в достаточно молодом возрасте.
Ну а на химке или нет,никого колыхать не должно.
Деду(почему то язык не поворачивается называть его так)Мегареспектище!!
Именно без доп. гормонов качаться в таком возрасте бессмысленно. Только силу есть смысл качать до предела возможного., а мышцы расти уже не будут. Полностью согласен.
почет и уважуха