1M
12 лет назад · 23 фото · 8264 просмотров · 13 комментариев
Как продлить свою жизнь приятными вещами. Факты о пользе объятий (23 фото)
Все мы любим обниматься, однако даже не задумываемся насколько это полезно.
Согласно исследованиям ученых, каждому человеку для того, чтобы быть в тонусе и избавиться от депрессии требуется до четырех объятий в день, восемь нужно для поддержки жизнедеятельности и двенадцать для роста и развития. В данном посте я расскажу вам несколько интересных фактов о пользе объятий.
В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.
Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец…
… или просто кошка.
Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.
Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.
Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.
Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
объятия усиливают иммунную систему
стимулируют центральную нервную систему
улучшают сон
придают силы
омолаживают
снимают стресс
увеличивают количество окситоцина – гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний
повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней
повышают самооценку
приносят положительные эмоции
избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества
В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.
Найдите рядом с вами человека, прижмитесь к нему и хотя бы на пару секунд перестаньте думать о том, чем вы обычно занимаете ваш мозг. Погрузитесь в его мир, подарите ему свою тишину, и вы ещё долго не забудете это ощущение взаимного тепла и космической доброты.
блиннн даже обняться не с кем в середине рабочего дня!((((
Всем бобра! Будьте бобрее)! :beer: :)
пойду, нашего хорька обниму.
Эндорфины отлично вырабатываются в спортзале.
даешь обнимашки Украина-Россия. приезжайте на обнимашки
А че, я бы украинку пообжимал, даже и ассексуально.
Юлия, поменяйте имя! Ассоциации же!
Все чуркоглазые хотят, это не новость. Своих обжимай, чурбан!
красивых украинок надо прижимать сексуально)
Вот ЭТО поворот
ВАХ пилять фашист та? Чувак ты сделал мой день!