Не пожал, правильнее. Хотя опускал штангу с полным контролем. Похоже, что мог бы и выжать. Но жопу слишком высоко оторвал с непривычки, вот штангу и повело вперёд. А если б лёг чуть подальше от стоек, то нормально бы на страхователи опустил и всё.
С замками можно те же 160 было повесить, вместо 10-к блины 5 + 2,5 и замки.
урок всем. нужен всегда братюня для страховки
тупой муравейчик, кто ж на пределе без страховки работает?
не по тебе,
Сенька-шапка)))))
кто же с большим весом без страхователя работает, только мудлан
Вообще не смешно - мог бы и вообще кони двинуть.
классика, такое не редкость если брать предельный для себя вес без страховки
20 гриф, 8х15=120 желтые, 2х10=20 тёмно-зелёные. Итого 160 кг. Как вообще можно жать без страховки? Хоть ума хвалило замки не вешать.
замки тоже вес... не потянул бы...)))
Не пожал, правильнее. Хотя опускал штангу с полным контролем. Похоже, что мог бы и выжать. Но жопу слишком высоко оторвал с непривычки, вот штангу и повело вперёд. А если б лёг чуть подальше от стоек, то нормально бы на страхователи опустил и всё.
С замками можно те же 160 было повесить, вместо 10-к блины 5 + 2,5 и замки.
Чуть не откинулся!