905k
12 лет назад · 20 фото · 35151 просмотров · 144 комментария
Культ тела. История преображения Екатерины Кузнецовой (20 фото)
Метки: #бодибилдинг #девушки #телом
Знакомьтесь, Екатерина Кузнецова. Спортом девушка не увлекалась, ела вредную пищу, а в старших классах на уроки физкультуры просто не ходила. В итоге, к 21 годам девушка поправилась до 59 кг, заработала себе дискинезию и поняла, что пора что-то менять. С помощью акробатики на шесте, занятием в зале и правильного питания Екатерина добилась фантастических результатов и сейчас является объектом вожделения многих мужчин! Подробнее с историей преображения девушки можно ознакомиться под катом.
Далее со слов девушки: Всем здрасте :) Я Катюха Кузнецова :-)
Спортом никогда не увлекалась, больше нравилось гулять, кушать чипсы и пить колу. В школе по физкультуре ставили трояки чтобы не было совсем обидно. Последние три класса на физкультуру я просто не ходила.
По окончанию школы поступила в институт. Мой вес на момент 17-летия был 49-50 кг. На первом курсе я встретила молодого человека, хорошего собой. Это была любовь с первого взгляда. К сожалению, он не разделял моих чувств, и его хватило на месяц.
Спортом никогда не увлекалась, больше нравилось гулять, кушать чипсы и пить колу. В школе по физкультуре ставили трояки чтобы не было совсем обидно. Последние три класса на физкультуру я просто не ходила.
По окончанию школы поступила в институт. Мой вес на момент 17-летия был 49-50 кг. На первом курсе я встретила молодого человека, хорошего собой. Это была любовь с первого взгляда. К сожалению, он не разделял моих чувств, и его хватило на месяц.
Я настолько сильно была накрыта чувствами с головой, что разрыв сильно сказался на моей ещё совсем юной психике. Я начала есть все подряд и набирать лишние килограммы. К окончанию первого курса я набрала с 49 до 54 кг.
Летом отправилась работать и проходить практику вожатой в детский лагерь, где набрала за пару месяцев до 58 кг. На тот момент мой отец решил уйти от семьи и отказался платить за дневное отделение ВУЗа. Я перевелась на заочное отделение и устроилась работать консультантом в магазин одежды.
После первого визита в университет я поняла, что мне будет проблематично совмещать учебу и работу, к тому же я тогда жила в Подмосковье, и дорога до работы занимала 2 часа на общественном транспорте. Проработав три месяца, я уволилась и больше полугода наедала килограммы.
После первого визита в университет я поняла, что мне будет проблематично совмещать учебу и работу, к тому же я тогда жила в Подмосковье, и дорога до работы занимала 2 часа на общественном транспорте. Проработав три месяца, я уволилась и больше полугода наедала килограммы.
В итоге за год я набрала с 49 кг. до 65 кг. Появились растяжки, и внешний вид оставлял желать лучшего. Я много ела, курила и выпивала. В 20 лет я начала диетиться. Перепробовала множество различных диет и даже три месяца посещала тренажерный зал, но надолго меня, увы, не хватило. В 21 год я просто перестала есть. На тот момент я работала в магазине обуви для обеспеченных слоёв населения Москвы. График был два через два. Два дня я пила пустой чай и два выходных я ела фрукты. Через две недели срывалась и наедалась вдоволь за один день,затем опять голодала. Похудела до 51 кг.
Через два месяца пропал менструальный цикл. Начала есть мясо. Уволилась с работы и пошла на курсы аэрографии. Я очень хотела сменить род деятельности и посвятить себя творчеству. Спустя пару месяцев начались проблемы с желудком. Волосы стали сальными, кожа стала проблемной из-за интоксикации организма.
Посетив гастроэнтеролога и сделав УЗИ, выяснилось, что у меня дискинезия. Стенки печени утолщены, в почках песок и желудочный сок не выделяется. Прописали препараты и жёсткую диету. Необходимо было шестиразовое питание.
Посетив гастроэнтеролога и сделав УЗИ, выяснилось, что у меня дискинезия. Стенки печени утолщены, в почках песок и желудочный сок не выделяется. Прописали препараты и жёсткую диету. Необходимо было шестиразовое питание.
На курсах аэрографии я познакомилась с человеком, с которым спустя полгода начались серьезные отношения, и я переехала в Москву. В это время я как раз начала лечение. За пару месяцев диеты я поправилась с 51 кг до 59 кг. Вылечила органы пищеварения. Бросила курить (а курила я 9 лет) и решила пойти на танцы.
Таким образом я совмещала творчество художника-аэрографиста и танцы. Через год я пошла в дополнение в фитнес-клуб. Спустя ещё год я занялась бодибилдингом и начала следить за питанием.
Таким образом я совмещала творчество художника-аэрографиста и танцы. Через год я пошла в дополнение в фитнес-клуб. Спустя ещё год я занялась бодибилдингом и начала следить за питанием.
Занимаюсь акробатикой на шесте pole dance (fitness) уже как три года с полнейшего нуля... была как бревно)) Так же я являюсь художником и педагогом аэрографии, у нас школа и студия) school.exstudio.ru. Мои работы и видео можно глянуть на страничке и на сайтах :) Люблю и умею петь :) Голос от мамы достался.
В зал хожу капитально с апреля этого года и у меня наистрожайшая диета.. Гречка, рис, белок, клетчатка :) никаких там вкусняшек :-)
В зал хожу капитально с апреля этого года и у меня наистрожайшая диета.. Гречка, рис, белок, клетчатка :) никаких там вкусняшек :-)
Так же поддерживаю движение workout и являюсь членом команды в Москве) стараюсь выезжать на крупные мероприятия по данным уличным направлениям) в остальном тренируюсь я каждый день, кардио дорожка, ходьба по 40 минут ежедневно, два раза в неделю акробатика на шесте, три раза зал и один раз тренирую сама по шесту и фитнесу))
Моя мотивация — быть лучше чем вчера :)
Мои параметры на данный момент: 93-94/67-68/93-94 рост 167 вес 57-58.
Мой совет — бросайте всех своих друзей, которые пьют и курят... Ищите новых в зале, на турниках, на шесте, на лыжах и прочее :-)
Мои параметры на данный момент: 93-94/67-68/93-94 рост 167 вес 57-58.
Мой совет — бросайте всех своих друзей, которые пьют и курят... Ищите новых в зале, на турниках, на шесте, на лыжах и прочее :-)
Метки: #бодибилдинг #девушки #телом
Красотка, вау!!! Здорово, молодец, замечательная статейка. Хочется встать и начать действовать. СПАСИБО!
..о сейчас настоящие мужики вой поднимут, это же не баба, это мужик, хотя у большей половины пивные животы и не возможность подняться на 3 этаж без отдышки, а уж тем паче подтянуть свое бренное тело 10 раз на перекладине
явно на препаратах судя по коже...любительница ЗОЖ, тошнит уже...
а как она в порнухе стала сниматься) чего не написали?
Не ну не встанет у меня на такое чудо. Перебора явно много. Пропала изюминка
Дэцл перекачена как по мне. Но на сечет друзей права. )) Как только меняешь среду обитания сразу и курить и пить не хочется. Ибо никто не стоит рядом не дразнит. А потом уже и сам не хочешь. А вообще сейчас все спортсмены само любители как изгои, потому что не пьют и не курят. Надо более круто врубать пропаганду не на убийство а на здоровье. Сам толстый ******* который курит и выпивает. Но уже пол года хожу в тренажерку по 3 раза в неделю и думаю увеличить до 5 + питание сделать правильным. Пью меньше курить бросил даже кальян). Все здоровья. Ах да. На меня теперь и жена по другому смотрит и люди в транспорте, думаю потому что мой третий размер сисек ушел)))))
90% комментаторов вообще в спортзал не ходят...
Только кошки страшные, а так красава! Теперь точно не соскочит в безнадегу!
Сам ты страшный, вполне милые сфинксы
перебор. имхо
Ну дык тестостерон свое дело делает.
мужеподобная бабища... мне кажется, что на таких встает только у скрытых гомосексуалистов
Да эта баба жесть какая-то, еще и кошатница, 4 вонючки держит. Тьфу ****ь. Так и импотентом стать можно.
и в **альник забиты гвозди, ваще ****ец
Молодец, что хватило силы воли и занялась собой. Но то, что мы видим сейчас - ой какой перебор для девушки. Кроме попы - тело абсолютно мужское и ничего привлекательного в этом нет.
Катюха молодец! Упорная, добивается поставленных целей, занимается любимым делом. Всем бы так.
"Стенки печени утолщены"
Поржал. Кто в теме, тот поймет :)
Ну похудела, ну спортом занялась - но какого всем теперь этим тыкать
А почему бы и не ткнуть? Вообще фотки зачотные
Смиритесь с тем, что мы живем во время интернета и он является для многих способом самовыражения и зарабатывания денег.
Это ее пиар, есть много девченок(женщин) у которых проблемы с весом, фигурой и они обращаются вот к таким людям (у которых наглядный результат), а такие люди дают рекомендации и большенство за копеечку.
Сейчас, благодаря интернету, можно при желании самостоятельно подготовить программу тренировок, не пользуясь разными рекомендациями за копеечку. Но проще же нифига не делать и в кач-ве оправдания придумывать отмазки о том, что фитнес приводит к "мужской фигуре"
Каждый человек ленив) На этом все и основано. Если немного подумать, то можно предположить, что то, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Потому что разный тип фигуры, проблемные места, обмен веществ и ит.д.
Но есть сотни, тысячи человек, которые не хотят этим заморачиваться и с радостью ведутся (замечаю по определенным группам в соц.сетях) на "я похудела именно так" "супер кофе" "шоколадная диета". На них и зарабатывают. Не хочу быть грубойно дураки и лентяи никогда не переведутся. А это "золотая жила"
С чем мне мириться - не тебе решать, а товар так продают потому что другого нет.
Это был совет. Я никому не указывала и не стоит так агрессировать, а тем более тыкать незнакомым вам людям. Немножечко вежливости еще никому не мешало;)
А кто, что и как продает-да их личное дело. Мне лично пофигу.
Вот и не лезь тогда с комментариями к незнакомым людям
Если у вас фобия комментариев, то зачем вы сидите на форуме и оставляете их?
просто ты раздражаешь