1.2M
12 лет назад · 16 фото · 35427 просмотров · 145 комментариев
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью (16 фото)
Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.
Глутамат натрия
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.
Сахарозаменители
Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.
Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.
Икра
Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд - формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.
Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд - формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.
Соленая рыба
Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель "кислотного числа жира", это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.
Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель "кислотного числа жира", это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.
Трансжиры
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.
Кукурузные палочки и хлопья с сахаром
Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.
Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.
Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным
Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.
Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.
Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах
Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.
Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка может пролежать целый год и даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.
Колбасы
Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
Покупные курага, чернослив и изюм
Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.
Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.
Мороженое
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.
Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.
Йогурт
Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.
Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.
Соки
В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они "восстановленные". Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того - такие соки содержат очень много сахара!
В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они "восстановленные". Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того - такие соки содержат очень много сахара!
Шоколад
90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.
Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.
Хлеб
Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.
Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.
Мы это то,что мы едим.
Точно, недавно смотрели передачу на эту тему
и вода-грязная.
из всего этого выходит,что есть можно одну только картошку:)
А никто и не считал чипсы, шоколад, ароматизированные йогурты и кукурузные палочки полезными продуктами не пугайте бабая бабаем. :)Покупайте продукты с простым составом, где на гречке написано "гречка" , на свежей рыбе написано "рыба", на яйках написано "яйцо категории..." и можно есть смело, только готовить придется;)
174 см рост) 95 кг) Жим 105, присяд 130, становая 135, жим гантелей лежа 42 кг, размер обуви 42-43. Не пью, не курю)
Ай, красава!
А я с каблуками 180:) как быть? дружить будем?)
Ну незнааааю, ты такааая высооокая, что мне не дотянуться!!!! Но я рискну))
Эх, а так красиво все начиналось:) Вот так всегда)
Да нет. Я же написал, что я готов рискнуть)))
Вместо котлет из магазина вы покупаете кусок мяса. Вместо приправы магги, которая состоит из таблицы менделева вы покупаете просто специи, сухую траву. Покупаете обычные яйца. Кусок мяса прокручиваете, смешиваете с приправами и яйцами и вуаля - вот вам котлеты! Вкусно, чуть дороже, но зато уверенность в продукте! И так тысячи других блюд!
Да нет конечно. Одно дело мясо, а друугое хлеб.
вывод: надо сдохнуть с голодухи, т.к. всё вредно. ну или с.ъебать в тайгу и жить там отшельником со своего огорода...
Меня всегда поражает ситуация......по телевизору показывают, в статьях пишут,это вредно, там добавки, в оващах, фруктах нитраты......млять ничего жрать нельзя
. Спрашивается, ЗАЧЕМ это показывать, писать если всё равно ничего есть нельзя. Вы лучше напишитее и покажите, что сделано для того, какие меры принимаются чтобы вся эта вредная пища не попадала на прилавки. ИМХО спецом демотивируют.Да почему нельзя то? Вместо котлет из магазина вы покупаете кусок мяса. Вместо приправы магги, которая состоит из таблицы менделева вы покупаете просто специи, сухую траву. Покупаете обычные яйца. Кусок мяса прокручиваете, смешиваете с приправами и яйцами и вуаля - вот вам котлеты! Вкусно, чуть дороже, но зато уверенность в продукте!
Да я так и делаю, да и не особо напрягаюсь по поводу того, что пишут и показывают, но сама суть.....ситуация, что у нас только и говорят, что всё плохо и всё с добавками, вот я и говорю, что пусть покажут, что они сделали для того что бы этого не было. А по поводу мяса, то же самое, относительно недавно показывали, что всё накачивают витаминами роста, антибиотиками и т.п. Так, что если всё это смотреть и читать, остаётся только энергией солнца питаться, и то сакажут, что вредно:)
херня какая-то.................жрать теперь нечего!+
аффтар, или репостер, иди ты в жжжжж, а нет, в глубину бразильских лесов и жри там листья и корешки, они безопасны
Рыбу солим сами любую от Сельди до Кижуча (она замороженная продается )
а пост оно еще то, нет сейчас продуктов без глукомата натрия. кроме соли )))Йогурты делаем сами.
Соки делаем сами - оно у нас компотами зовется
судя по посту жрать ничо нельзя.. :\ го в калхоз хуле)))
Завтра пойду куплю икры с хлебушком. Аж слюни потекли :D
А вообще, если так подумать, до 90% продуктов (если не больше) в магазине покупать нельзя. А что поделать... Даже фрукты и овощи всякими говнодобавками пичкать начали.
охренительно позитивный пост.
наверно анищенка писал...
всё вредно и ничего жрать нельзя.
охренительная бестолковость данного поста ещё заключается в том,
что не написали что есть всё таки можно по мнению автора...
так, я не понял, а есть тогда что???
мясо (курица или любая птица, говядина), рыба (желательно морская), зеленые овощи и травы, фрукты с низким содержанием сахара, молоко и продукты молочного производства без добавления сахара, яйца, каши натурального производства (манка, овсянка, гречка, перловка, геркулес), супы (бульоны). из напитков желательно всегда простую воду. из горячих только обычный черный чай.
ты не поверишь мы постоянно пьем воду, а она разъедает железо
Ольга прежде чем что то писать, хотя бы разберитесь в этом, а если не способны на это, то и не надо выкладывать.
А я ничего из перечисленного не ем, ну кроме шоколада)
Соки покупные вообще не понимаю как люди пьют, гадость жуткая, лучше компотику ну или лимонад на крайняк сделать, 5 минут и готово.
Прочитал в 100500-й раз про страшный-страшный ФУФУФУ глутамат натрия. Вспомнил, что данный продукт содержится где ни попадя, включая привезенный не менее помешанной на "химии" бабушкой с огорода. Поржал, чо.
Остальная часть несет столь же отрицательную смысловую нагрузку?