1M
11 лет назад · 14777 просмотров · 59 комментариев
Желание и мотивация творят чудеса
Метки: #Видео #воркаут #силы #стремление
16-летний Крис Барвикинг всего за год смог полностью перевернуть свою жизнь с ног на голову, с помощью воркаута и стремления изменить себя.
Как говорит сам Крис, во время своих занятий он не использовал никаких дополнительных отягощений и спортивного питания, а только домашнюю еду и собственный вес.
Метки: #Видео #воркаут #силы #стремление
Сила воли
а употреблял он химию или нет мы никогда не узнаем
молодец, всего за год, так овладеть фотошопом ))
скажите трек пожалуйста
Rob Dougan – Clubbed To Death (Kurayamino Variation)
За год так откачать, думаю не реально. Этим он занимался лет 5-ть как минимум.
Ну или второй вариант, ни хера ничем не занимался, кроме как сидел в спортзале.
А так, молодец. Жалко, что если призовут в армию, будет против нас воевать
Второй вариант. За год более чем реально. Когда мне было 18 лет(1997год) я пошел в спорт зал и начал заниматся как умолишенный 2-3 часа ежедневно плюс утренние пробежки. Приблезительно такого же результата я добился за полтора года. Видно, что тут даже протеина нет. Он еще слишком молодой и обмен веществ позволяет при серьезном подходе добится подобного результата и за более короткий срок. Ничего супе-рвыдающегося нет. Хотя сила воли - железная. Молодчина!
Так вот и я говорю, что все свободное время тратит на тренировки, может даже все время.
+ на фото 13-го года он уже подкаченный. А за весь 13-й год набрался опыта в воркауте.
Не удевительно, если нечем больше заняться. Пусть лучше учиться, а то будет как Псаки в госдэпе чушь нести, а на улице мускулы показывать :)
Молодец парень!
Молоток. Тут мотивация важна. Мышцы нарастут, выносливость вырастет, а вот не бросить все к чертям после пары месяцев - это характер...
машину ему обещали )
Было в 15 лет. В конце учебного года едва 15 раз мог подтянуться на турнике. летом в деревне отдыхал и занимался там на пару с братом на турнике. КАЖДЫЙ день у нас было по 3-4 рабочих подхода. в сентябре на физ-ре подтянулся 32 раза, ну и конечно мышечной массы поднабрал....сейчас в 31 кажется практически нереальным))
Ничего удивительного не увидел. Парень молодой, и в таком возрасте набрать мышечную массу гораздо проще чем в 35 скинуть 10 кг с пуза. Тут просто у парня голова в нужную сторону думает...не пивасики, а турники. А по физиологии это не какойто там сверх рекорд. То что парень молодец, так это безусловно!
Браво Валера! Тоже самое написа, а потом увидел твой пост. Мне 35 и я в 18 лет выглядел как этот парнишка а вот в 30 я потратил год!!!! изнурительных тренировок бокса и и утренних забегов на 7-15 км. Чтобы скинуть 18 кг. И вот это посложнее, чем то, что паренек сделал кода у тебя другой обмен веществ трое детей работа и 11 лет бессонных ночей.
На самом деле это физиология. В переходном возрасте мальчики иногда за год превращаются в мужиков с опасной бритвой в руке. А тут всё сложилось, активная фаза выработки тестостерона, плюс тренировки. Ничего, если честно, удивительного.
Ну не особо много он веса набрал, жилистый стал - да.
покажите ноги)))
За год и без нужного питания? Низачто не поверю.
Молодость + много мяса, овощей и фруктов.
Ну,так как показано...ЛЕГКО...
Тут особо ничего и нет...
Пресс подсушил,а руки быстрее нарастают...Все вполне закономерно.
Кто такой Крис Барвикинг?
А вообще крутотенечка.
***пленечка бля,пидр розовый
и взгляд на фото 2014 сразу такой пафосный стал ))
Да хули я в его возрасте за три года стал мастером спорта по тяжолой атлетике пока коленко не наябнулось потом в офисе просидел десять лет набрал 20килов и теперь в возрасте 32лет за год тренировок скинул только 10килов, одним словом молоднику спортовать совсем несложно