1M
11 лет назад · 8 фото · 6008 просмотров · 21 комментарий
История 77-летней бабушки пауэрлифтера (8 фото + 1 видео)
Метки: #бабушки #пауэрлифтинг #силы
Вилли Мерфи в свои 77 является одной из старейших пауэрлифтерш планеты. Заниматься в зале она начала всего 4 года назад и теперь способна отжиматься на одной руке и даже взять вес в 90 кг для выполнения становой тяги. В продолжении поста вас ждёт история настоящей железной леди.
Большинство бабушек, как известно, любят печь вкусные пироги, вязать своим внукам носки и свитера и щипать их за щёки, когда те заходят в гости. Возможно, 77-летняя Вилли Мерфи делает тоже самое, но также она без посторонней помощи может донести до дома тяжёлые сумки с продуктами, поднять своих внуков и даже подтолкнуть сломавшийся автомобиль.
Во многих отношениях она самая настоящая бабушка, но ко всем основным талантам любой бабули, 48-килограммовая Вилли также может подтягиваться, отжиматься на одной руке и даже взять вес в 90 кг для выполнения становой тяги.
Мерфи - самоучка, которая начала свой путь 4 года тому назад и с тех пор смогла стать полноценным конкурентом в мире пауэрлифтинга, став победительницей «World Natural Powerlifting Federation World Championships» в ноябре этого года.
Но это ещё не всё, также в этом году Вилли Мёрфи выиграла несколько наград на конкурсе «WNPF New York State Powerfest», включая награды за первое место.
Мерфи сказала, что ее сила является естественной, которой она добилась с помощью тренировок, без использования стероидов. Также она сказала, что тренируется три раза в неделю и ест то, что хочет, включая пиццу и ром с соком клюквы.
Вилли надеется, что своим примером она сможет вдохновить женщин преклонного возраста, которые страдают от диабета, ожирения и высокого кровяного давления, а также всех тех, кто не знает чем раскрасить свои будни.
Метки: #бабушки #пауэрлифтинг #силы
На черепаху ниндзя похожа.
Жжёт бабуля! Это лучше, чем американки весом с центнер, сидящие у телека и поглощающие бургеры)
Вот так бабуля
Круто она себе веки накачала!
everyday i'm shuffling
У меня рядом стоят штанга, гантели, экспандер, гири. Все покрыто сантиметровой пылью. Стыдно. С понедельника начну, как всегда.
Удачи!
Начал бегать - оказывается 20-25 минут бега через каждые 2-3 дня это не очень много, бесплатно и очень здорово.
Эх, деда на нее нет
просто молодец, что тут скажешь
Плюанула. Но походу,бабулька становится дедулькой...
я просто считаю ,что уже небольшой переборчик...
Небольшой переборчик, это лет в 22-27 (судя по фотографии) критиковать людей, живущих на все 100 в 77-мь лет.
Я не критикую...Я плюсанула, я поддерживаю её . Спорт это прекрасно, я и сама занимаюсь в тренажерном зале, но в любом возрасте ,когда женщина становится мужиковатой, я не люблю. И кстати, мне 37. Повезло с генетикой.
Женственность в 77 лет ей ничем не поможет, а вот "мужиковатость" дает ей силы,здоровья,крепкие кости,ну и бодрость духа. Молодчина.Теперь я знаю,чем займусть на старости лет.
Крепкие кости? Что за бред? Еще скажи здоровые суставы. В таком возрасте у 95% пожилых людей проблема с суставами. А на них идет бооольшая нагрузка. Очевидно, эту бабулю сея беда не мучила, вот и смогла заниматься пауэрлифтингом.
Крутая бабуля!
Бабка- огонь! :)
Молодец, возраст это не значит что нужно сесть на попу и ждать смерти!