1.2M
11 лет назад · 21 фото · 59391 просмотров · 171 комментарий
Люди, которые похудели: до и после (21 фото)
Метки: #похудение #фигуры #человек
Им не нравились их фигуры и вес, они поставили цель и добились отличных результатов! Молодцы!
Метки: #похудение #фигуры #человек
кризис- это забота гос-ва о твоем весе.
Че вы гоните, девушку с 3-го фото справа (в красном), я её знаю! И фото слева - не она!
посмотрела, огорчилась, поняла, что этот пост хороший стимул к похудению
мне кажется,или на фотках после,они стали моложе выглядеть!
постоянно постят как сбросить, лучше бы постили как нажрать килограмчиков 20!!!
Надо меньше фаст-фуда жрать и пиваса по минимуму, ходить в зал и правильно питаться, и будет все ок!!
от фаст фуда не толстеют, проверено на себе)) а вот пивас это да) пузик растет)
Из всех лишь одна охранница разжирела.
Тот неловкий момент, когда вас просят втянуть живот, а вы... а вы его уже втянули!!!
...а это не живот, а сиська вывались
ИЗИ!
Сдается мне тут последовательность перепутана, ибо на большинстве фоток "похудевшие" выглядят моложе, да и не заметно неизбежных складок кожи которые наверняка появятся если за короткий период скинуть столько жира.
По мне, так пост надо было обозвать "Как разжиреть и выдать это в интернете за похудение"
Похудевшие выглядят моложе потому что нормализуется кровообращение.
И растяжки со складками есть далеко не у всех даже при избыточном весе. Я худел на 15 кг за месяц и нигде ничего не обвисло.
Это скорее из серии после свадьбы/до свадьбы
Если организм молодой растяжек быть не должно. Я в 17 лет сбрасывал со 115 до 79 и нифига. Сейчас набрал до 100 и растяжки есть.
зависит не только от возраста, а ещё и от индивидуальной эластичности кожи
МОЛОДЦЫ!
И правильно! Нефиг жиреть! Прям смотреть неприятно на толстых молодых девушек.
Интересно, не вредно ли сбрасывать по 15-20 килограмм за 3-4 месяца.
Без особого вреда 4-5 кг в мес... Но это желательно при правильном питании (и не голодать) + физическая нагрузка.
5 кг. в месяц нормально. С правильной организацией питания (не путать с диетами и голоданием это стресс для организма, который может ухудшить состояние не только пищеварительной, но вегетососудистой системы)+ну и физ. нагрузки. Без физ нагрузок, сердце, которое привыкло уже к тому что пашет, как лошадь (всё таки это мышца) может дать слабину.
вредно набирать за небольшой период большое количество килограмм.(если это не беременность)
за месяц скинуть 3 кило??? С ума сошли!!! Всё что скинуто очень быстро, вернётся ещё и с процентами вскоре. Так что ждём +4 кило, как минимум
а я походил на рукопашку несколько месяцев, весил 90, стал весить 100... хз, как так получилось =)
дА ты что!!??? НЕХ ДЕЛАТЬ ПРОСТО ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ!! УБРАТЬ МОЛОЧКУ,СОЛЬ, ВЕЧЕРОМ ТОЛЬКО СЫРЫЕ ОВОЩИ И БЕЛОК, воды уйдет только литра 2 и жиры начнут гореть,но начнут с внутренних органов,поотом только на внешку перейдет.. Просто обычно люди похудеют и начинают жрать как лошади,вот тут мб гиперкомпенсация..
Спокойно сбросил 15 кг за два захода (сначала 9 кг за месяц, потом месяц перерыва и еще 6 кг за месяц) со 111 до 96, уже 2 два года вес практически не меняется (если сильно не жрать по праздникам :-)), так и держится в районе 94-96 кг...
ИМХО, соль убирать из рациона не логично, сахар - да, а соль присутствует в организме в составе крови, так что это необходимый элемент...