Стесняюсь, но спрошу, вы сколько весите?
Такой вопрос возникает после просмотра Ваших высококалорийных блюд!
Но все равно, уважаю женщин, умеющих и любящих готовить!
А вот у меня никак не получается "бизе" ! Дайте рецепт для эл.плиты с духовкой ПЛИЗ !!!! бабушка делала классные, высокие, но в духовке газовой, в Москве. А у меня сейчас эл.плита, и все плоские какие то !
Всё просто. Температура 80 градусов и печем их час, потом выключаем духовку и оставляем еще на пол часа что бы остывали.
Да и когда взбиваете белки не должно быть в них ни желтка ни воды.
Я обожаю калорийные блюда. Вешу 45-46 кг при росте 160. Фокус в том, что надо давать себе умеренную нагрузку, регулярно пить воду, питаться часто и не переедать. А, да, не ем чипсы, бургеры, не пью газировку, еду обычно недосаливаю. Пока это работает.
Издевательство какое-то... Плюсанула, конечно же. Иду теперь пожую чего-нибудь...
Я студент, и для меня это как чечетка по одному месту
А вот у меня никак не получается "бизе" ! Дайте рецепт для эл.плиты с духовкой ПЛИЗ !!!!
температуру 110 ставь и на три часа
Стесняюсь, но спрошу, вы сколько весите?
Такой вопрос возникает после просмотра Ваших высококалорийных блюд!
Но все равно, уважаю женщин, умеющих и любящих готовить!
Вешу я 88 кг при росте 186 см. Когда я дома жена не готовит, только когда я уезжаю;)
А вот у меня никак не получается "бизе" ! Дайте рецепт для эл.плиты с духовкой ПЛИЗ !!!! бабушка делала классные, высокие, но в духовке газовой, в Москве. А у меня сейчас эл.плита, и все плоские какие то !
Всё просто. Температура 80 градусов и печем их час, потом выключаем духовку и оставляем еще на пол часа что бы остывали.
Да и когда взбиваете белки не должно быть в них ни желтка ни воды.
я 110 ставлю. тоже хорошо выходит ))
to Смерш - подбирай экспериментальным путем температуру, духовки часто врут
Я обожаю калорийные блюда. Вешу 45-46 кг при росте 160. Фокус в том, что надо давать себе умеренную нагрузку, регулярно пить воду, питаться часто и не переедать. А, да, не ем чипсы, бургеры, не пью газировку, еду обычно недосаливаю. Пока это работает.
Уже 80, до НГ квадратики на прессе будут :)