Бывают ситуации, когда жмёшь в зале один и нормального страхующего нет. Соответственно, если вдруг при этом не выжимаешь, то можно сначала в одну сторону штангу наклонить блины скинуть, потом она сама в другую сразу завалится. Это опасно, не правильно, но не даст штанге задавить спортсмена.
Или в противоположной ситуации, когда на одну скамью очередь. Без замков намного быстрее получится блины перевесить.
Ну и втулки у конкретно этого грифа с рельефом, не скользящие. Блины даже при перекосе не съезжают.
считаете облегчает? постоянная потребность съедать немереное количество еды, не зависимо от желания, постоянная мышечная боль, побочка от приёма фармы, ПКТ, откат, сушка и т.д. это лёгкая жизнь? как по мне, так они просто самоистязанием занимаются
Все круто! Но я знаю их секрет)))))
Молодец парень
Не одевать замки - это лень, или какой-то специфический шик?
эксперты набежали
от какой травмы?
Бывают ситуации, когда жмёшь в зале один и нормального страхующего нет. Соответственно, если вдруг при этом не выжимаешь, то можно сначала в одну сторону штангу наклонить блины скинуть, потом она сама в другую сразу завалится. Это опасно, не правильно, но не даст штанге задавить спортсмена.
Или в противоположной ситуации, когда на одну скамью очередь. Без замков намного быстрее получится блины перевесить.
Ну и втулки у конкретно этого грифа с рельефом, не скользящие. Блины даже при перекосе не съезжают.
от техники зависит. я первые два года тоже с зажимами или замками жал и приседал. сейчас в этом нет необходимости.
питание, режим и тренировки - это не сам? с фармой тоже не все до таких результатов доходят
вот именно. это разные вещи. первое высказывание сродни фразе "протеиновые мышцы"
считаете облегчает? постоянная потребность съедать немереное количество еды, не зависимо от желания, постоянная мышечная боль, побочка от приёма фармы, ПКТ, откат, сушка и т.д. это лёгкая жизнь? как по мне, так они просто самоистязанием занимаются
да нет никакой разницы
мы не про это вообще