117k
11 лет назад · 451 просмотров · 13 комментариев
Китайский штангист
Метки: #Видео #Штангисты
Присед 200 кг на 13 раз, 17 лет)
Метки: #Видео #Штангисты
Межпозвоночные грыжи, а то и смещение позвонков - зато ролик в ТЫтрубе. Впрочем не жалко их же 1,5лярда
Дохера блинов то... я про то что 200 не такой уж вес чтобы офигеть.
Опасно. Во-первых, без ремня. Во-вторых, такой вес на еще до конца сформированном скелете. Вероятнее всего проблемы со здоровьем парнишке обеспечены.
просто вопрос, всегда почему то мучал:
кому легче приседать, человеку чей рост 1 м. 50 см или у кого рост 2 метра?
Получается же что кто у кого рост под 2 метра, амплитуда сгибания/разгибания больше и значит тяжелее или нет?
тому, у кого пропорции длины туловища, голени и бедра наиболее подходящие. у меня пропорции такие, что для того, чтобы колено не выходило за носок приходится сильно наклонять корпус вперёд, а это дополнительная и довольно весомая нагрузка на мышцы спины
В конце только тренер сказал: -Куда бросил, на? Давай еще, на!
да еще и без ремня, пипец просто
каким образом я могу понять что блинов на штанге 200 кг.
занимающиеся могут посчитать по цветам
че тут считать самый тяжелый блин ну у нас в зале 50 кг , потом 25, 15,10,5,и довески ,по таким ответам видно кто в зале работает кто на диване продрачивает .
по каким? по моему?
Не могут цвета китайские, это значит шоб авторские права не нарушать
Да и по чесноку сам то помнишь какого цвета блины?
зелёный-полтос, малиново-красный -25ка, черный толстый -20ка, потоньше -15ха.. балин, внатуре, блины-то китайские)) всё не так)