1.2M
11 лет назад · 10 фото · 13848 просмотров · 28 комментариев
9 самых полезных продуктов для всего организма (10 фото)
Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья. Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам «быстрого приготовления» — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиры, сахар и соль) они содержат в избытке. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Калину, насколько я помню, в деревне не снимали до холодов -- ждали, когда она чуть схватится морозцем, чтобы стала более сладкая.
Ну, а рецептов из калины великое множество -- в качестве средства для снижения давления, например.
А про ревень, крапиву и щавель, сейчас доктора говорят, что их нужно употреблять с осторожностью -- мочекаменную болезнь они провоцируют.
Да и вишня с клубникой желудок могут посадить на раз, два, три -- на таблетки потом потратишь больше, чем на ягодки.
Проверено, увы.
а теперь пожалуйста табличку сколько нужно скушать полезного в день чтобы получить суточную дозу
ОЙ да ладно можно сжечь, в детстве у бабушки на даче, этот ревень, свежим точили только в путь и ничего не сожгли...
я в детстве ревень ел во всех проявлениях, стебли в 4 см шли на ура ибо их проще всего очистить, да вообще, чё за, простите, бред про сожжённые рецепторы ?
а родственница вашего коллеги пробовала какой то другой толстый стебель по ходу от того количества ревня, которое я съел, я уже, по вашему, должен был сгореть весь, целикомсжигание лишних рецепторов это сильно
тут как говориться: no comments. Смотрите не сожгите себе лишние мозги или как вы выражаетесь: "не сточите". Удачи :)Ща прям самый сезон...
Автор, ты в уме ли? "Для вас не составит сложности", ага. Сколько стоят зимой-весной свежие или хотя бы замороженные ягоды, в курсе? А варенья-компоты - это уже не то, там половина полезных веществ разрушена нагреванием.
все полезности красного цвета
Почему вместо клюквы брусника на фото?
Особенно полезны ягоды (черешня, малина, клубника и прочая), выращенные в условиях "промышленного производства", где их пичкали и поливали хрен пойми чем
Особенно они эффективны в профилактике онкологических заболеванийПолезно только то, что вырастил сам, на своем огороде и без всякой химии. Все остальное приносит больше вреда чем пользы.
Навоз с колхоза, где чем попало кормили.
Я кусты поливал тщательно, яблони упали, слива не рождала. Одна вишня старалась и та у бани, другая у колодца в сырости стоят. Пересматриваю отношение к поливу.
Ганнибал Лектор дело говорит... :)
По соотношению полезных веществ на 100гр продукта самый полезный продукт - это телячья печень.
И одновременно сильно вредный продукт - по содержанию токсинов и пуринов (при гиперурикемии печень противопоказана).
Зато при язве калина с ревнем на ура! Любой продукт вреден и полезен одновременно. Ребенку гораздо больше пользы будет от куска печенки, чем от ежевики.
И желательно что бы все эти ягоды были выращены у бабушки в деревне, а не куплены в магазине.
Сижу и думаю, а не еб*нуть ли мне ревня...
а чем красные и жёлтые яблоки-то не угодили?
и вправду не понятно, насколько я знаю - зелёные (я так понимаю это степень их спелости, а не реальный цвет спелого плода ) яблоки являются хорошим слабительным...
Существует мнение о том, что состав и «напичканность» полезными элементами во многом зависит от цвета яблок. И, именно зелёные яблоки, являются безусловными фаворитами в этом плане (не стоит путать яблоки зеленых сортов с, банально, недозрелыми). Ведь, зелёный цвет вовсе не означает, что яблоко ещё не созрело, он просто изначально предопределён наличием красящих пигментов в кожуре самого яблока. А вот, специфика такого зелёного фрукта заключается в том, что в таких сортах яблок содержание сахара меньше, чем, к примеру, в желтых или красных сортах, а вот витаминов — в несколько раз больше, но, и это ещё не все преимущества зелёных яблок. Ввиду того, что именно в зелёных сортах яблок железа содержится в несколько раз больше то, при ежедневном употреблении хотя бы нескольких яблок – этот факт благотворно отразиться на состоянии кожи вашего лица и на блеске и крепости ваших волос. Следует знать, что они также способствуют нашему организму усваивать жирную и тяжёлую пищу. К слову сказать, не лишним будет после плотного ужина побаловать себя таким зелёным фруктом. Учитывая то, зелёные сорта является абсолютно гиппо аллергенными — их без боязни и страха могут употреблять взрослые и дети, которые имеют склонность к пищевым аллергиям. А, ещё, рекомендуем обратить на их внимание людей, страдающих пониженной кислотностью желудка и … плохим настроением. Уже после одного съеденного зелёного яблока ваше настроение значительно улучшится, и вы взглянете на мир глазами оптимиста. Только не забывайте о том, что в кожуре такого зелёного фрукта витаминов содержится даже больше, чем в мякоти, поэтому чистить зелёные яблоки не стоит.
Спасибо за подробную информацию, я думал, что имеются ввиду зелёные - не спелые, даже не подразумевал о сушествовании зелёных(цветом) сортов яблок!
Я как раз читая пост , пью только что сваренный компот из малины , вишни и клубники :) ну ещё немного лимона
компот кипел хоть немного? Нет в нём полезных веществ
там где я живу, калину и клюкву(не в сахаре), хер достанешь..
да калины щас вообще маловато